养生健康

常吃蜂蜜可以排出毒素，同时对防治心血管疾病和神经衰弱等症有效果。维生素A能令眼睛更健康，维生素C有保健的作用，而钾可预防高血压和保持心律正常。

患了癫痫，除了正常的服用药物外，还要注意饮食的调理。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。增加镁的摄入量癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽...

先天性心脏病患儿术后营养要跟上，所以饮食的护理相当重要。所以先天性心脏病手术后的患儿的饮食一定要偏淡些，腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。冷饮也是孩子们都喜欢吃的，但大手术后患儿的消化器官尚处于恢复调整阶段，这时患儿的消化功能往往较弱。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。

冬天容易上火怎么办1、室内温度别太高冬天人们都喜欢“暖洋洋”的感觉，尤其北方地区供暖温度都比较高，能够达到25-26度，人们在室内只穿秋衣秋裤的程度。室内外温差太大，不仅容易上火，而且感冒也不容忽视。不要过于温暖，只要身体感觉不冷就可以，这样的状态最不容易上火。