养生常识

肠胃胀气是我们生活中经常遇到的肠胃疾病，是由人们消化不良引起，经常胀气的人会影响食欲，还会让人产生强烈的不适感，我们应该怎样缓解呢?第二，避免摄入过多盐分，一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。总结一下，缓解肠胃胀气的办法有很多，主要就是不去做会引起胀气的事情，还有一些饮食、情绪、运动上的方法，都是可以帮助消除肠胃...

然而，鸡、鸭、鹅三者的营养调补作用各有特色，并不是千篇一律的。总之，用鸡、鸭、鹅进补，必须辨证选择，辨性食用。大体上，具有畏寒虚弱症状的人宜吃鸡;体内有热、有火的人宜吃鸭;脾虚气弱、津液不能上承的人宜吃鹅。目前市面上出售的鸡、鸭、鹅肉，不宜连续过多或过长时间地进食。②鸡、鸭、鹅的温、凉性质可随不同的烹调方法而有所改变。

近日专家为大家提供了十个简单易行的小妙招供大家参考，一起看看吧。4、给鼻子做好保暖工作在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。需要注意的是，运动不可过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。

肠胃胀气是我们生活中经常遇到的肠胃疾病，是由人们消化不良引起，经常胀气的人会影响食欲，还会让人产生强烈的不适感，我们应该怎样缓解呢?总结一下，缓解肠胃胀气的办法有很多，主要就是不去做会引起胀气的事情，还有一些饮食、情绪、运动上的方法，都是可以帮助消除肠胃道胀气的。

1、在医生的指导下服用药物来降血脂对于高血脂比较严重和身体肥胖的人群，要严格按照医生的嘱咐来服用药物控制，因为高血脂容易诱发心脏疾病、脑出血及脑梗塞等，合理的使用药物能够明显的控制高血脂。