作者：南方常谈家电
是否有小伙伴经历过“从早上9点一直工作到晚上7点，浑身僵硬酸痛的疲惫感”？
我就有经历过！！我本人的工作时间挺长，久坐低头就像是家常便饭，工作时间一长，经常颈椎疼，肩膀疼，严重的时候还会头晕，非常影响正常生活。前段时间，我去拍片看了看，颈椎曲度都变直了，关爱颈椎刻不容缓！！因此，我专门在网上找到很多舒缓颈椎的方法，现在分享给大家，快get起来！
调整坐姿：保护我们颈椎最重要的就是坐姿啦，我们要尽量避免长时间保持同一姿势，不要连续长时间坐着或站着，平时看电脑大概半个小时就转动一下脖子，也可以站起来稍微走动下。
热敷和冷敷：颈部热敷能促进血液循环，增加局部温度，舒缓颈椎痛，而冷敷有消炎、止痛、缓解肌肉肿胀等作用。我们可以根据实际情况来选择热敷或是冷敷。
按摩：在脖子上揉捏按压穴位，来舒缓颈椎酸痛的症状。
物理疗法：物理治疗方式包括针灸、理疗、推拿等，针灸能够刺激神经、筋膜和局部器官，起到消炎止痛的作用，推拿则是通过按摩、揉搓、拍打、牵拉等手法疏通经络、调和气血。
看到这里，有的小伙伴就会问了：独居打工人身边没有人能给他按摩，甚至平常假期也懒得跑到理疗馆去针灸理疗，怎么办？
这点倒是不难实现！我们有放松颈部的神器——颈部按摩仪！现在的颈部按摩仪不仅手法舒服，而且还能热敷，厉害得很！身为懒人的我，前段时间就下单了倍轻松家的颈椎按摩仪，用了之后，只想说：真香！科技力量就是强！现在我把这按摩仪的使用体验分享给大家，希望帮到你们~
倍轻松（breo）N5 mini颈椎按摩仪
这款N5 mini 颈椎按摩仪相比前几代做了升级，机身变得更小巧，重量更轻，佩戴更舒适，而且操作很简单，一键启动即可享受！并且与肌肤接触的部位为可拆洗设计，脏了还能拆下来洗，干净又卫生。
更棒的是，通常按摩仪采用的都是拉手设计，而这款N5 mini 采用的却是类似背背佳的可穿戴式设计，可以更加贴合我们人体肩背曲线，而且还能解放双手。有了它，就可以一边工作一边按摩，随时随地享受放松，别提有多爽了！
按摩方面，N5 mini采用的是硅胶材质的5D按摩触头，软度提升了不少，与人手指腹感很接近，按得也会更加的细腻舒适。按摩时它能模拟推拿师的虎口八字揉捏，按摩力度刚刚好，还能根据颈部的穴位分布实现全颈椎覆盖，方方面面都能按摩到位，甚至斜方肌都可以，按完肩颈的酸胀感也能缓解很多！ 最棒的是N5 mini还有热敷功能，超大热敷面积再搭配上智能控温技术，敷完肩颈热乎乎的，别提有多舒服了！ 值得一提的是，这款颈椎按摩器不仅可以按颈椎部位，还能按腿部、腰部等部位。哪里不舒服，就让我们的“神器”开工，分分钟放松全身。而且它还是无线的设计，使用时不用连接电源，而且充一次电至少还能用七次，续航能力棒棒哒！平时我们可以在家用，还能带去办公室用，出差也能带着。
除了上面这款颈椎按摩仪，下面我还有两款倍轻松家的产品推荐给大家，都是我亲测好用的哦！
前面提到我工作经常会加班，其实我回到家还会熬夜追剧。熬夜久了，我经常头疼，头发还一把一把掉。后面我就想：“既然有颈椎按摩仪，那是不是也会有头皮按摩仪呢？”机智如我，果然被我找到了，倍轻松家就有一款头皮按摩器！我火速下单，到手体验后，我用一个字形容：绝！
这款头皮按摩仪机身小巧，方便携带。机子采用的是人体工学原理，握起来很舒适，开关还正对食指位置，一键即可开机使用，贴心得很。而且它还是IPX7级防水，干湿两用，可在洗浴的时候一边洗头一边按摩，同步完成对头皮的清洁与放松。
另外，这款头皮按摩器的按摩效果是真的很棒，我一定要重点夸一夸。它的按摩触头为食品级硅胶触头，比人手的触感都更柔和，而且每一个触头还是独立的，可以拆下来清洗，干净又卫生。按摩仪上总共有96颗独立锥形按摩触头，长短梳相配合，搭配独创的3D经络推拿按摩，具开、合、推、拉、揉、抓6种中医按摩手法，简直可以与专业中医相媲美！使用时，它能够按压头皮及发根的每个毛囊，从而促进血液循环，改善头皮供氧，缓解头痛头晕，还对脱发掉发有预防作用。用了这个之后，我掉发少了，头皮屑少了，发质还神奇地变好了，真的好爱！
而且，这款按摩仪还有三种模式，分别为快速正转、慢速正转和快慢循环，每一种模式都能带来不同的按摩体验，想要放松就选慢速正转，想要提神就选快速正转，随心所欲。另外，它还是磁吸式的充电，充电2小时，每天使用10分钟的话，可持续使用一周，续航能力超强！
倍轻松（breo）姜小竹A2艾灸盒
这款姜小竹A2艾灸盒我真的想强烈推荐给所有姐妹！不管我是颈椎痛、姨妈痛，或是腿脚淤青，它通通都能缓解，可谓是全能小助手！！
姜小竹A2艾灸盒为金属色机身，外形优雅高贵，颜值超高。它的身形非常小巧，只有一个手机的重量，很方便携带。它还采取了一键式全自动点火的方式，不用自己动手点火就可以马上使用，很适合我这种懒人。
这款姜小竹A2艾灸盒的艾灸效果也非常出色哦。它采用了智能自动升降系统，真实还原了我们古代中医的明火雀啄灸技术，艾灸时像麻雀啄食一样灸穴位，灸的更透，可以有效疏通经络，带走我们体内的湿气。
它还搭配了精选的蕲艾，普通艾柱艾叶燃烧后会发黑、容易散开，而这款艾灸盒搭配的蕲艾艾炷则是灰白不散开，而且燃烧更持久高效。并且还匹配了三种蕲艾配方，分别针对不同问题：1号艾炷为100%艾绒，温补而不燥热；2号艾炷为 80%艾绒+10%生姜+10%红花，能够通经助眠，温补散寒 ；3号艾炷为80%艾绒+10%红花+10%三七，活血化瘀、缓解气滞肿痛效果很好。我们使用之前根据自己的需求，选择其中一个放进即可哦。还记得我上次腿淤青用了3号，化瘀效果很佳。
使用下来，这款艾灸盒还有一点让我很满意，那就是它的滤烟系统。A2艾灸盒采用了4层高精滤烟系统，滤烟率高达99%！我在使用的时候，不会像传统艾灸一样烟雾缭绕，可以说几乎不产生烟尘！
另外，这款艾灸盒还给出了3种温度模式可供选择，分别是：LOW温养、MED舒适模式和HIGH强效模式，不同模式温度不同，能够满足不同人对温度的需要。像我就喜欢稍微烫一些的温度，感觉更舒服。并且，这款艾灸盒有NTC感温探头，每10秒实时监控艾灸的温度，一旦超过额定温度会自动降温，绝对安全。
这三款都是我缓解身体不适的全能神器，和我一样有以上问题的朋友，建议一定要入手！有了它们，身体更加舒适，生活更加美好！
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