养生健康

菊花枸杞茶的功效与作用之一就是明目安神，令人长寿。菊花枸杞茶具有改善三高的作用，能够降低人体胆固醇，预防心脑血管疾病。有上述症状的患者，可以适量的饮用菊花枸杞茶。

面膜可以天天敷吗答案肯定是否定的。可能会滋生细菌，引起其他皮肤病，所以大家一定要注意敷面膜的频次。相信大家在通过上文的认识后已经知道了面膜不可以天天敷，因为每个面膜的功能是不同的，所以我们要根据自身的情况而定。

敷面膜的最佳时间1、经期后的第1周经期后第一周，此时荷尔蒙分泌最旺盛的时期，血液中的雌激素和黄体素水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到最佳水平。

下面带领大家一起来了解燕窝的功效与作用。患有这类疾病的人可以用燕窝辅助治疗，每次20克左右，每周吃两到三次，能够有较为理想的治疗及调理效果。

鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。鱼肝油的功效与作用1.预防糖尿病鱼肝油在降低血糖促进糖代谢方面有一定的作用，因此在控制糖尿病并发症方面也有着很好的效果。