防晒霜专业术语大扫盲
防晒霜专业术语大扫盲1、UVB与UVAUVB晒伤它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。最后提醒各位爱白的MM，防晒霜通过普通的洗脸方式是很难清洁干净的，必须结合专业的卸妆油才能清洁彻底。
牢记5个要诀 晚睡也有好皮肤
牢记5个要诀晚睡也有好皮肤1、晚睡不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸...
避开四大坏习惯 摆脱“斑花”
斑点和日常生活习惯有关系，这时候对于夏季祛斑的MM来说，生活习惯也是非常容易被忽视的祛斑细节。避开四大坏习惯摆脱“斑花”1、护肤不当在涂粉底、洗面、磨砂、涂护肤品时太用力搓揉，均会令肌肤受伤，刺激色素沉淀而长出黑斑。女性在这段时间，更要小心远离阳光，避免皮肤受刺激。
常吃6种食物 体内毒素一扫光
常吃6种食物体内毒素一扫光1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。