养生健康

孕妇不能吃的十大水果1.荔枝荔枝是很好的补品，但是含糖量非常高，怀孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不说，还容易加重阴虚或阳虚的问题。损害孕妈妈和宝宝的健康。

茉莉茶叶的功效1.止痛因为茉莉茶叶里面是有挥发油性的物质，这样对于行气止痛等会有不错的功效。主要是因为在茉莉茶叶里面包含了咖啡碱，对消除疲劳会有一定的功效。茉莉茶叶泡水喝，还能增强人体的抗辐射能力，还能保护眼睛缓解眼疲劳，预防视力下降。

香椿是春天上市的一种芽苗类蔬菜，它是植物香椿的嫩芽，被誉为“树上蔬菜”，可以炒食也可腌制制以后食用，香椿营养价值很高，风味独特，诱人食欲，还具有清热解毒的作用。平时很多人都喜欢食用它，但是吃香椿也有一定的禁忌，下面我们就来看看吧。吃香椿的禁

燕窝有着丰富的营养，燕窝的功效主要是滋补身体，是一种非常名贵的滋补药材。但是燕窝的食用方法要注意，不然很容易破坏燕窝的营养，燕窝的禁忌有很多。下面我们就来看看燕窝的功效与作用禁忌有哪些。

榆钱的功效和作用1.清热安神榆钱中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。榆钱的禁忌1.患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不适宜食用榆钱。