中国当代名人行为与养生
为了使人类的寿命逐步接近最高寿限，逐步使多数人能健康地活到天年，即活到百岁，研究总结一下我国当代寿星们健康长寿的理念和经验是十分必要的。刘华清我没理由生气2011年1月，原中国人民解放军海军司令员、中央政治局常委刘华清在北京逝世，享年95岁。尤其是担任领导后，有些人的性格和脾气会发生很大变化。与人接触，处处为别人着想，...
中国古代名人行为与养生
延长寿命，并且在生命延续过程中健康、愉快，历来是人类的向往和追求，而满足这一美好愿望的唯一手段，就是养生。中华民族是最讲养生之道的民族，中国传统养生学历史悠久，博大精深，典籍浩繁，养生家迭出。可以说中国传统养生学在人类文化宝藏中，是一颗光芒四射的明珠，是一座伟大的宝库。1本书是从传统养生学的角度，来研究和探讨古代名人的...
名人养生与锻炼 刘德华锻炼腹肌有绝招
上世纪80年代初，《号外》为刚出道的刘德华拍照，那时，刘天王还是个有小小肚腩的少年。刘德华何以当选?刘德华每天有适量运动，身形keep得十分好。听到刘德华的名字都会有无数的女性尖叫、晕到。刘德华外形粗犷中有气质的细腻，男人味中不失少年的矫健。开演唱会前会保持跑步练气，拍戏时会利用空档举哑铃，刘德华每天有适量运动，身形k...
名人与养生 四个小技巧美白又护肤
娱乐圈不乏嘴大的人，所以迪丽热巴也被网友质疑是否整容，但是迪丽热巴拥有如此标志的脸蛋都是日常护肤保养的功劳，我们一起来了解一下吧。11、迪丽热巴表示：日常护肤最主要是洁面将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
喝酸奶有哪些营养价值
喝酸奶有哪些营养价值1、抑制有害菌对肠道的入侵酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。4、防止衰老通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。