时尚前卫养生方法也需要慎重
养生已经不再是老年人的专利，养生已经慢慢再年轻人中流行起来，其中不乏一些很时尚前卫的养生方法。随着社会的进步，流行时尚已经慢慢成为现代人的热点话题......中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持?断食排毒法也要因人而异。
甲醛超标的牛仔裤伤肺伤皮肤
穿上甲醛超标、砂洗牛仔裤对人体到底有什么影响?超标甲醛可从牛仔裤游离到皮肤上，造成皮肤过敏及刺激反应。此外，吸入高浓度甲醛，可直接引起气道上皮损伤，而长期接触二氧化硅可导致矽肺。此外，长期大范围接触甲醛、二氧化硅的人群应做好防护工作。
冬季养生最宜养肾脏 顺应节气安排饮食起居
早卧晚起适度运动冬季养生应遵照《黄帝内经》中早卧晚起，以待日光原则。顺应节气安排饮食起居增强正气合理饮食，做到少食多餐，少糖少盐;饮食合理：分配一天的摄食量;避免劳逸过度，可进行适当药物预防等方面的调养。调节生活老年人应懂得自然变化规律，顺应节气对饮食、起居应有适当安排。
在家就能做的养生茶饮
今天，就给大家介绍三款冬季养生茶。功效：这种茶饮适合一些阴虚体质的患者服用，另外桂圆服用过多容易上火，所以饮用的时候要注意适量。功效：具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。