筋缩，经穴名。出自《针灸甲乙经》。别名筋束。属督脉。位于脊柱区，第9胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。
位置
第9胸椎棘突下凹陷中。
作用
主治癫狂痫、抽搐、脊强、四肢不收、筋挛拘急、胃痛、黄疸
主治
腰背疼痛，小儿惊风、抽搐
配伍
配水道穴主治脊强
理疗方法
按摩、针灸
取穴方法
肩胛下角平对第7胸椎，向下数2个棘突为第9胸椎，第9胸椎棘突下凹陷中
按摩方法
以指柔为主每次按摩五分钟，每天两次
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