解溪，经穴名。出自《灵枢·本输》。别名解谷、草鞋带。属足阳明胃经。位于踝区，踝关节前面中央凹陷中，（⻊母）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间
位置
足背与小腿交界横纹中央凹陷，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
作用
主治下肢痿痹、踝关节病、足下垂、头痛、眩晕、癫狂、腹胀、便秘
主治
足踝痛，胃痛
配伍
配丰隆穴治头风目眩
理疗方法
按摩、针灸
取穴方法
足背与小腿交界横纹中央凹陷，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间
按摩方法
以指柔为主每次按摩五分钟，每天两次
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