导读： 高血压不能吃什么食物 1.动物内脏 2.饮酒 3.多盐食物 4.高脂肪食物 5.虾 6.辛辣食物 7.鸡汤
高血压作为临床上常见的慢性疾病，一般出现高血压之后，患者的血压异常升高，可能会带来某些健康问题。因此在控制高血压的过程中，需要严格注意相关的用药问题，同时结合健康的饮食来调理身体。那么高血压不能吃什么食物呢？下面一起来看看吧。
高血压不能吃什么食物
1.动物内脏
如：猪腰、猪肝、猪心、羊肾等动物内脏都是高胆固醇食物，高血压和冠心病患者不宜多吃。长期过量摄入会导致血脂异常，冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心肌梗死等疾病的发病率。
2.饮酒
白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。
3.多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，身体中存在着太多的钠离子，对我们的健康极为不利。钠离子过多不但会影响我们的肾脏功能，更是很有可能引起细胞外液增加，直接导致血压上升。
4.高脂肪食物
高脂肪的食物摄入过量，导致人的血液变得粘稠，甚至会引发明显的肥胖，同样对健康不利。因此，想要控制好血压的人，平时应该合理饮食，少吃这些高脂肪的食物，避免脂肪物质摄入过量的影响血压水平。
5.虾
虾是典型的三高“高钙、高钠、高胆固醇”食物。患有高血压等心脑血管类病人要慎食，长期过量实用可 引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。另外，正常人也不适宜长期食用或用其来补钙。
6.辛辣食物
对于常人来说，辛辣食物有很多好处，例如可以帮助我们去除湿气，帮助我们提高新陈代谢。可是辛辣食物对于高血压患者却是大忌。这些食物可能会使大便干燥，患者在排便时会使腹压升高，引起血压升高。
7.鸡汤
虽然营养价值高，但多喝鸡汤又会增加胆固醇和血压负担。所以高血压患者不宜喝鸡汤，也不能作为病人的营养品。否则会进一步加重病情，对身体有害无益。
相信大家看完上文的介绍后，对高血压不能吃什么食物已经有了更多的了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。
血压高不能吃什么食物
血压高是一种常见疾病，中老年人是高发人群。大家都了解，血压高患者的饮食禁忌有很多。那么血压高不能吃什么食物呢？一起来看看吧。
血压高不能吃什么食物
1.酒
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
2.鸡汤
鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
3.腌制品
腌制品非常美味也很下饭，但盐的含量相当高，而食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应当少吃腌制品。
4.狗肉
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
5.浓茶
茶饮料含有茶碱和嘌呤，它们具有通肠利尿的效果。茶叶中含有大量的维生素，可以软化我们人体的动脉，防止动脉硬化的出现。但是对于高血压患者来说，忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
6.辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
7.高热能食物
高热能食物可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
相信大家看完上文的介绍后，对血压高不能吃什么食物已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰
高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压患者不能吃哪些食物呢?这是高血压患者必须了解的，小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物，高血压患者可要牢记了。
1、高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、肉类
这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
3、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
5、酒
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
6、狗肉
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
7、动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
8、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
9、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
10、辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
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