导读： 银杏果的功效与作用 1.美容养颜 2.抑菌杀菌 3.止咳喘 4.预防心脑血管疾病 5.预防老年痴呆 6.防治肿瘤
银杏果又名白果，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子，银杏果品味甘美，营养丰富。银杏果能为人体补充营养也能活血抗衰，人们食用它以后对身体有诸多好处。那么银杏果的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。
银杏果的功效与作用
1.美容养颜
银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效，其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。
2.抑菌杀菌
银杏果中含有的银杏果酸、银杏果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。银杏果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用，可止痒疗癣。
3.止咳喘
银杏果性平，味甘苦涩，可以敛肺气，止咳喘。对于有哮喘、痰咳的病人来讲，有着很好的治疗效果。
4.预防心脑血管疾病
银杏果含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成。黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化、心肌梗塞等，并提高人体免疫力。
5.预防老年痴呆
因为银杏果中含有核黄素，胡萝卜素，以及微量元素锌和天然多糖等营养成分，都能直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能促进智力发育，更能增强记忆力。银杏果还能促进血液循环，可以防止大脑供血不足，坚持食用能防止脑功能减退也能预防老年痴呆发生。
6.防治肿瘤
银杏果的功效与作用还有抑制和杀伤肿瘤细胞，减轻肿瘤患者在化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有确切效果，并且可以抵抗辐射，增加机体免疫力，能有效缓解辐射对骨骼细胞增殖的抑制。
通过上文的介绍，相信大家对银杏果的功效与作用已经有所了解了，银杏果具有美容养颜、抑菌杀菌、止咳喘等功效，希望今天的介绍可以帮助到大家。
银杏果的功效与作用及食用方法 吃银杏果的好处
银杏果，又叫白果。可见银杏果的自然地理分布范围很广。银杏果的功效与作用祖国医学认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。而且银杏果还有抵抗辐射，少量食用之后还能明显增加人体的免疫力。另外，用银杏泡水可以止痒，对各种真菌也有一定的抑制作用。不过烤银杏果的时候，一定要剥掉它的外壳，然后将银杏的芽去掉再烤。
银杏果有什么营养价值 银杏果的功效与作用
我们一起来看看银杏果的功效与作用吧!2、延缓衰老银杏果有着抗氧化作用，能够帮助人们抵抗时间，起到延缓衰老的作用。4、杀菌消炎银杏果有着很好的抗菌消炎的功效，而且还有很好的抗过敏，甚至是抗肿瘤作用，经常用在治病过程中。
银杏果的功效与作用及食用方法
银杏果，又叫白果。可见银杏果的自然地理分布范围很广。银杏果的功效与作用祖国医学认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。而且银杏果还有抵抗辐射，少量食用之后还能明显增加人体的免疫力。
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