导读： 槐米的功效与作用 1.排毒养颜 2.清血凉血 3.修复再生 4.抗癌防癌 5.清热去火 6.改善消化
槐米为豆科植物槐的干燥花蕾。夏季花未开放时采收其花蕾，称为“槐米”，花开放时采收，称为“槐花”。那么槐米的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。
槐米的功效与作用
1.排毒养颜
槐米能促进人体内的毒素代谢，它含有一定的微量元素，可以有效提高皮肤抗氧化的能力，还能帮助人体维持内分泌稳定，平时多泡水喝，不仅能排毒还能美容养颜。
2.清血凉血
槐米对我们的心脏和血液有很好的保健功效，能清除我们血液里的垃圾，对身体健康很有益处。槐米中的安基酸、黄铜、硒的含量是任何植物含量的几十倍甚至上千倍，其价值是任何药物无法替代的。
3.修复再生
槐米茶含有的一些营养物质对我们的皮肤和一些炎症有不错的修复效果，而且含有一些微量元素，是生活保健不可缺少的饮品。
4.抗癌防癌
槐米有非常好的抗癌和防癌的效果，槐米中的硒含量每公斤含4000微克以上，因为硒通过体内代谢产物（特别是甲基化硒化物）抑制癌细胞生长，还能刺激免疫球蛋白的产生来调节人体免疫力，使人体特异性免疫和非特异性免疫以及细胞功能处于相对平衡的状态，从而增强人体疾病的抵抗力及防癌抗癌的能力。
5.清热去火
槐米是一种性质寒凉的食材，平时人们食用它以后不但能吸收一定数量的维生素和氨基酸，可以加快人体内热毒的代谢，能减少多种上火症状发生，特别是那些经常出现口舌生疮或者目赤肿痛的人群多吃些槐米对维持身体健康大有好处。
6.改善消化
槐米中的氨基酸：促进生长，构成身体组织，形成激素，调节生理机能，合成抗体，增加抵抗力，合成酶，帮助消化和吸收。氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养，达到胃粘膜稳定的效果，对消化系统一系列炎症所导致的疾病有显著的治疗作用。
槐米的功效与作用就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。需要注意的是脾胃虚弱的患者就不能使用槐米，因为容易造成患者大便虚溏、消化不良的症状。
槐米茶的功效与作用
槐米茶是一种养生茶，它是用豆科植物槐的干燥花蕾及花制作而成的，有浓郁槐花香气，平时可直接冲泡饮用。槐米茶的功效与作用1.润肠通便槐米茶性质寒凉，它能清除人体肠道内积存的热毒，也能加快肠道蠕动，能有效清除人体内积存的毒素和垃圾，平时经常冲泡饮用，能预防便秘也能清肠排毒。槐米茶不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。
薏米的功效与作用及食用方法 薏米的功效与作用
薏米具有健脾祛湿、利水消肿、除痹、清热排脓的功效。还具有降血糖、解热镇痛、镇静，对癌细胞有一定的抑制作用。薏米对肠胃是有好处的，也很利尿，具有很好的消水肿等作用。薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。薏米的功效与作用1、防癌抗癌：其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿
槐米的凉血止血功效与作用
氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养，达到胃粘膜稳定的效果，对消化系统一系列炎症所导致的疾病有显著的治疗作用。槐米茶的营养成分和功效：1.槐米茶中的蛋白质、氨基酸、黄铜、硒等元素，能有效清除体内杂质和毒素、调节肌体平衡、补充营养的作用。
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