养生常识

虽然说红豆薏米水对我们的身体有许多好处，但是它的饮食禁忌还是不能忽视的，没有东西是十全十美的，所以大家在吃红豆薏米水的时候一定要清楚自己的身体状况，不能乱吃。

肾结石是可以吃鱼的，但是要适量。我们发现生活中有很多人同样都在吃鱼，有的人得了结石，而有些人就不得结石，所以说明食物只是形成肾结石的一个原因，还有其他的因素在参与。有些人喜欢喝水，喜欢运动，形成肾结石的机会就比较小。

胆结石的形成与饮食有很大的关系，胆结石的形成与高脂肪、高热量、高胆固醇的饮食有很大关系，所以肥胖的病人容易形成结石。胆结石的形成与饮食不规律有很大的关系，经常不吃早餐，胆汁排空延迟容易造成胆汁淤积、胆汁浓缩、胆固醇结晶的析出形成结石。

胆结石患者可以吃韭菜，胆结石患者宜清淡饮食，多吃含纤维素高的蔬菜水果，比如韭菜、芹菜、萝卜、白菜、胡萝卜等。胆结石患者不宜吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如动物的内脏、浓汤等，不宜吃油煎油炸类的食品。胆结石患者早餐不宜空腹，如果不吃早餐，胆囊内的胆汁停留时间过长，胆汁浓缩，胆固醇结晶容易析出形成胆囊结石。

如果是想着自己的皮肤病快点好，就要记住不要吃竹笋，还有一些食物也不要吃，海鲜、牛肉等。所以，15岁尤应注意不宜多吃竹笋。另外，骨折恢复期的人也要注意，不要吃竹笋，不利于恢复。