导读： 红豆薏米水的禁忌 1.禁与大米同食 2.不宜多吃 3.体质偏寒者禁吃 4.月经不调者不可食用 5.肠胃消化功能不好不要吃 6.感冒发烧者禁吃
薏米因为其超高的营养价值而被称为世界禾本科植物之王，并且薏米所含的营养非常容易被吸收，人们经常将系米煮粥来吃，或者煲汤的时候加入薏米，值得一提的是，红豆和薏米是非常好的搭配，比如红豆薏米水就很受欢迎，但是红豆薏米水也有一些禁忌需要大家注意，下面就一起来看看吧。
红豆薏米水的禁忌
1.禁与大米同食
日常在饮用红豆薏米水时不应与大米同时食用，因为大米本身湿气很重，若是此时将它与红豆薏米水一起食用，将阻碍红豆薏米水去湿的功效，失去它所拥有的效果，人体食用之后没有任何的营养价值，所以日常避免红豆薏米水与大米同食。
2.不宜多吃
红豆薏米虽然有开胃健脾的功效，但是不能吃得太多太频繁，也版不可空腹食用，这样容易产生腹泻腹痛。
3.体质偏寒者禁吃
红豆薏米水日常若是适当饮用，能有排毒以及养颜的功效，对人体十分的有利，体质偏寒的人群建议不要食用，若是过量食用对于肠胃造成很的影响。
4.月经不调者不可食用
薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。但是月经不调的女性体寒的女性在月经期间权也不要多吃薏米。
5.肠胃消化功能不好不要吃
红豆薏米水中的薏仁是不容易被我们身体所消化和吸收的，因为它具有粘性，如果肠胃功能不好的人吃的话可能就会造成消化不良，胃胀气以及腹痛等情况，而且还会影响肠胃对其他食物的消化和吸收，时间一长就有可能会导致营养不良的后果，所以肠胃不好的人要少吃，同时红豆薏米水也不能一次性吃太多。
6.感冒发烧者禁吃
若是感冒发烧的人群建议不要食用，因为此时的肠胃处于偏寒的状态，若是在煮红豆薏米水时可以在里面放置几片姜，能够去除体内的寒气，达到温补的作用，也能帮助人体早日恢复健康，有治疗感冒的效果。
虽然说红豆薏米水对我们的身体有许多好处，但是它的饮食禁忌还是不能忽视的，没有东西是十全十美的，所以大家在吃红豆薏米水的时候一定要清楚自己的身体状况，不能乱吃。
经期能喝红豆薏米水吗 红豆薏米水的禁忌
大家都清楚的知道，红豆和薏米搭配使用，具有排毒养颜的作用，因而受广大女性朋友的喜爱。那么经期能喝红豆薏米水吗？一起来了解一下吧。
经期能喝红豆薏米水吗
经期能喝红豆薏米水。因为薏米有着一定的活血作用，在食用了含有薏米的东西之后，有可能会引起经血淋漓不尽或者是出血增多等多种情况，在平时的时候可以适当的吃一些，但是也不能吃太多的。
红豆薏米水的禁忌
1.不宜多吃
红豆薏米虽然有开胃健脾的功效，但是不能吃得太多太频繁，也版不可空腹食用，这样容易产生腹泻腹痛。2.肠胃消化功能不好不要吃
红豆薏米水中的薏仁是不容易被我们身体所消化和吸收的，因为它具有粘性，如果肠胃功能不好的人吃的话可能就会造成消化不良，胃胀气以及腹痛等情况，而且还会影响肠胃对其他食物的消化和吸收，时间一长就有可能会导致营养不良的后果。
3.禁与大米同食
大米本身湿气很重，若是此时将它与红豆薏米水一起食用，将阻碍红豆薏米水去湿的功效，失去它所拥有的效果，人体食用之后没有任何的营养价值，所以日常避免红豆薏米水与大米同食。
4.体质偏寒者禁吃
红豆薏米水日常若是适当饮用，能有排毒以及养颜的功效，对人体十分的有利，体质偏寒的人群建议不要食用，若是过量食用对于肠胃造成很的影响。
以上就是为大家介绍的经期能喝红豆薏米水吗相关知识，此外还介绍了红豆薏米水的禁忌，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
薏米红豆粥的禁忌
薏米红豆粥是一道以薏米和红豆作为主要原料制作而成的美食，既能当饭吃，还能当当茶喝，不仅美味养人，还能预防疾病。那么，薏米红豆粥的好处这么多，有什么禁忌呢？下面我们就一起来看看薏米红豆粥的禁忌。
薏米红豆粥的禁忌
1.不能加大米
熬薏米红豆粥的时候，千万不能放大米。因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，加大米后会导致红豆和薏米的功效消失，不会达到祛湿的功效。
2.不能当药吃
薏米是中药也是常见的食物，有降低血脂及血糖的功用，但是也只属于是一种保健品，不能当作药品。建议高血脂患者，还是找医生进行专业的治疗，千万不要自行食用薏仁来治疗！
3.在早饭后，午饭之前食用
上午是胃、脾经相继开始工作的时段，补脾胃的东西，在这个时候吃，事半功倍。如果选择的时间不恰当，就会对人的的身体造成很大的伤害，影响胃对食物的吸收。
什么人群不宜食用
1.孕妇
薏米中含有寒凉性质，容易刺激女性子宫平滑肌产生痉挛，怀孕的女性吃红豆薏米粥可能容易出现胎动导致身体不适。所以孕妇如果感觉没有很重的湿气，最好慎用或忌用薏米，但是红豆还是可以吃的。
2.肾功能不全者
红豆薏米利尿、消肿的功效，而尿液排出要经过肾脏，如果肾脏功能有问题的，食用薏米红豆粥只会加重肾脏的负担，所以肾功能不全的人群不宜食用。
3.体质虚寒
薏米中含有凉性物质，体质虚寒的人群食用后，可能会加重体质的虚寒程度，引起身体不适等症状。
4.消化能力差
薏仁中含的醣类黏性较高，吃太多可能会阻碍消化，所以消化能力差的人群要少吃或不吃。
以上就是为大家介绍的薏米红豆粥的禁忌和什么人群不宜食用。养生食品固然好，但是也要根据自身情况而定，并且了解清楚食用的禁忌，才能发挥出它的效果。
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