本人亲身经历，今年10月20日，感觉右腿疼痛，上下楼梯痛甚，以为是不是受凉了，自己晚上艾灸3天，没有好转，后来在一位医友的推荐下，用他自制的艾条，贴上膏药，还是没有效果，11月9日去骨科会诊病人，会诊完顺便让骨科大夫看了下我的腿，骨科大夫说拍个核磁一目了然，11月10日，里面预约了医院的核磁，半个小时后出了结果，核磁室点诊断大夫说 少量积液，右膝关节髌骨下脂肪垫损伤，我拿上片子又去找了骨科大夫，骨科大夫说半月板二度损伤，还有囊肿，半月板三度损伤就要吃药了，着实把我吓了一跳，我问需要休息或者锻炼吗？骨科大夫说正常活动就好，就这样我又正常上班了一周左右，感觉疼痛没有一点缓解，于是仔细想了想自己的同学有没有在三甲医院上班的，还真有一个 我老公点同学，把核磁共振片子发给他，帮忙让他们医院的骨科大夫看一下什么问题，之后回复说片子没有问题 ，疼的话得止疼制动，没有问题为什么会疼，而且没有缓解，我立马跟单位请假回老家治疗，因为自己一个人在外面上班，不太方便。
刚请了假，所在地方就出现了阳性病例，就被封控了，被封控了一周，期间自己在家学习半月板损伤入户锻炼恢复，感觉不到效果，反而因为腿疼用腰用的多，把腰给扭伤了，真是屋漏偏逢连夜雨，船破又遭顶头风，自己用一寸针在印堂边扎边转腰，稍微好转，忍着疼痛吃了午饭里面躺在床上。封控一星期，物资短缺，就去单位蹭饭，单位立的比较近，大家都在忙着抗疫，我是真不好意思去单位凑热闹，可是没有办法。
一星期后封控解除，让单位出了个证明，立马回到晋城，六日休息了两天，周一去到市医院，骨科大夫检查了下腿，按压实验，4字试验，看了我的核磁片子，说有髌骨软化，还有半月板损伤，让吃氨糖，还有艾来惜布，外加休息。开了药，我就去找了针灸理疗科，让主任看了看，开始给我用电针治疗，对了，腰部不舒服，还拍了腰椎的片子，背部酸困僵硬还拍了背部的片子，最后结果是胸椎增生，我天，小小年纪，病还不少。针灸科主任按压胸椎，确实有疼痛感，腰部的腰3横突周围疼痛，开始治疗，先治疗腰背部，电针，拔罐，治疗了5天，休息了两天，好转，疫情在家封控了三天，周二又去治疗膝盖，电针，拔罐，超短波，又治疗了一周，想的差不多了，有好转，回家休息，食补，外用了一个偏方，自觉有好转，另外穿的保暖裤，在膝盖周围加厚两层，只敢走平路，不敢上下楼梯，现在在家修养中。
我想说的是两点，一西医的检查结果，并不明确，有人说有问题有人说没问题，二是自己完全可以依靠中医药治疗，就是自己嫌麻烦。三是保暖确实有效果，我仔细回想了一下，去年冬天，我的左膝盖上方有巴掌大的地方发凉，当时没有注意，导致今年加重由凉变疼了，所以有了轻微的症状就要积极干预，这句话不是白说了，回想起我夏天经常穿裙子，还穿破洞裤，正好漏的膝盖，还有晨起打喷嚏流清涕，都是病变的开端，自己没有注意，最终导致这个结果。夏天天热，大家都不注意，其实此时更容易受凉，再加上吹空调，喝冷饮。
接下来就是继续保暖 休息 自己注意 喝药 希望可以早日好了 给大家一些治疗建议。
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