养生君，您好！古书上说，“七年之病，当求三年之艾”，请问下这有没有一定道理？
另外，艾又有新艾和陈艾之分，请问下艾条是不是年份越陈越好？
古书上所说的“七年之病”，其实是泛指，指慢性病。“三年之艾”也是一个泛指，指陈艾。
意思是说，对于慢性病的治疗，用陈艾好一点。这个是有一定道理的。
这是因为，当年新艾里含有一些挥发油，在艾灸过程中燃烧快、火力强，对皮肤会产生灼痛感。
而艾条放置一段时间后，里面的挥发油会逐渐挥发掉，燃烧时它的火力会更温和，渗透性更好。若是用陈艾做艾灸，热力可以直达组织深层，能起到更好的疏通经络的作用。
市面上卖的艾条，的确有新艾和陈艾之分。一般来说，看颜色就比较容易辨别。
新艾，颜色偏青一点；而陈艾，在放置两三年后，颜色基本都会变成淡黄色。值得注意的是，三年、五年、七年的陈艾，颜色都差不了太多，功效上也差不多。
因此，对于陈艾，大家也不用过于盲目追求所谓高年份的。
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