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2019冬至是哪一天 冬至的习俗

2019冬至是哪一天 冬至的习俗

冬至是中国农历中重要的一个节气,也是中华民族的传统节日之一,又称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等。2019冬至是哪一天2019年冬至时间:12月22日12:19:18,农历2019年十一月(大)廿七。这种冬至的习俗,是为了纪念。

小寒习俗喝腊八粥 教你4种腊八粥的做法

小寒习俗喝腊八粥 教你4种腊八粥的做法

小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。小寒习俗喝腊八粥教你4种腊八粥的做法一、桂圆腊八粥材料:糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克。

小寒节气如何预防感冒 如何在小寒节气预防流感

小寒节气如何预防感冒 如何在小寒节气预防流感

小寒节气如何预防感冒1.多喝水冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。日常生活中,通过多吃果蔬菜可摄取足量维生素C,帮助提高人体免疫力预防流感。

小寒时节应该如何养生 小寒如何养生

小寒时节应该如何养生 小寒如何养生

小寒时节应该如何养生1.中药材泡脚中医认为,“血遇寒则凝”,所以小寒养生做好驱寒非常重要。小寒时节应该如何养生相信大家都有一定的了解了,吃了有营养的好东西,能驱走体内寒气、增强机体抵抗力,但适宜的体育锻炼也是比不可少的,瑜伽、慢走、太极拳都合适。