养生健康

大暑是几月几日每年公历7月22日或23日。暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。

每年公历7月23日前后，太阳到达黄经120度时为“大暑”节气开始。大暑吃什么传统食物1.吃仙草广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。老冬瓜鲜荷叶解暑汤是广东民间传统的消暑饮食汤品。

芒种是几月几日芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后。芒种的习俗1.送花神芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

可见，西瓜虽好，但多食也不宜吃西瓜八大禁：注意避免，以免有损健康!支招：西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。

维生素E在人体内与自由基发生一系列的化学还原反应后，可以通过抑制自由基的过氧化作用从而达到保护细胞受到自由基的伤害从而延缓衰老。