铁棍山药的功效与作用 铁棍山药的好处
铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，属于四大怀药的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品。铁棍山药的功效与作用1.益肺止咳铁棍山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。铁棍山药的功效与作用就为大家介绍到这里了，铁棍山药的功效有很多，比如健脾...
滋阴的食物 滋阴的10种食物
滋阴，是一个中医名词，指滋养阴液的一种治法。所以，进入中年之后的女性，日常保健应该多吃具有滋阴功效的食物。滋阴的食物1.阿胶既能滋阴，又能补血。就是以上介绍的10种食物。女性朋友们一定要对滋阴食物有详细的认识，并且要结合自己的身体状况来进行选择，盲目滋补食物会对身体造成一定影响的，这个需要引起重视。
白头发吃什么能变黑 白头发吃什么好
白头发吃什么能变黑1.黑芝麻黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。通过以上内容，相信大家对白头发吃什么能变黑应该有了大致了解，可以多吃黑芝麻、何首乌以及胡萝卜等等食物，这样能使头发慢慢转黑。
吃橘子上火吗 吃橘子的注意事项
但有些人听说吃橘子会上火，那么吃橘子真的会上火吗？不过平时人们每天吃1到2个橘子，是不会出现上火症状的，大家可以放心食用。吃橘子的注意事项1.切记吃完橘子后一小时内不要喝牛奶，因为牛奶含有的蛋白质与橘子含有的果酸相遇食用之后，会给胃肠带来很大的负担。此外，还为大家介绍了吃橘子的注意事项，每次要少吃橘子，每次不超过三个橘...