养生健康

但是鸭肉的蛋白质含量很高，对异物蛋白过敏者而言，不要吃鸭肉为妙。鸭肉属寒性，而鳖也属寒性，所以不宜配食。鸭肉是发物吗，当然不是，所以大家不用太过担心，但是也要记住鸭肉不能与什么同食，避免给身体造成一定的伤害喔！

鸡汤不仅营养丰富，还能起到缓解感冒，提高人体免疫力功能的作用。下面小编就为大家讲讲鸡汤的做法。鸡汤怎么炖好喝又营养一、滋补鸡汤1、食材老母鸡1只，枸杞30粒，圆肉10粒，红枣15粒，党参5条，当归6片，黄芪5片，盐、料少许。其实鸡汤的做法不仅仅是上面提到的几种，还有很多种。

有研究表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。而苹果的汁水非常丰富，口感很好，口味甘甜，喜欢吃苹果的人很多。苹果的营养价值1.补脑养血苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。但是吃完苹果后最好漱漱口，因为苹果中的酸能腐蚀牙齿。

无花果中含有较高的花粉，也有致过敏的可能。

薏米红豆粥的禁忌1.不能加大米熬薏米红豆粥的时候，千万不能放大米。