养生健康

肝脏是美丽的发动机，肝好的女人，体态发肤都充满着活力，由于肝脏在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用，若要想让容颜不老，一定要把护肝放在首位，那么女性肝不好吃什么呢?推荐6大食谱帮助女性养肝。适用于中暑、糖尿病、月经不调、性功能减退等症。

我们一起来了解一下防电脑辐射的方法吧。此外，电脑屏幕的亮度也会产生一定的电脑辐射，一般而言，电脑的屏幕越亮，其辐射就越强。电脑辐射对我们的眼睛是有伤害的，所以我们要规范使用电脑，这样可以减轻辐射对我们的伤害。

番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

但在在月经期间，应尽量避免食用太多生冷食物。女性经期的时候身体比较虚弱，尽量避免食用寒性或凉性食物，以免造成痛经。