养生健康

吃木瓜的禁忌1.不宜多吃木瓜中的番木瓜碱有轻微毒性，如果过量食用，番木瓜碱的量超过了人体肝脏的解毒能力则可能出现中毒症状，所以木瓜不宜多吃。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。多吃木瓜可以增进人体的抵抗力，减少和预防感冒的花生。因而，木瓜是女性最为喜欢的一种水果之一。

吃红心火龙果的禁忌1.红心火龙果一次不能吃太多。

鹅蛋中含有丰富的营养物质，它含有大量的蛋白质、脂肪，还有人体所必需的矿物质和维生素，还有微量元素。鹅蛋的功效与作用1.补中益气鹅蛋性味甘微温，有补中益气的作用，同时，有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值。

孕妇喝茶注意事项1.避免喝浓茶茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。

经期可以吃芒果吗在女性月经期间，身体会十分虚弱而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。所以说在月经期是可以适量的吃芒果的，但需饮食有节，避免过量。通过上文的介绍，相信大家对经期是否可以吃芒果都有了答案。