次髎，经穴名。出自《针灸甲乙经》。别名中空。属足太阳膀胱经。位于骶区，正对第2骶后孔中。在臀大肌起始部，当骶外侧动、静脉后支处，为第2骶神经后支通过处。
位置
在骶部，当髂后上棘内下方，适对第２骶后孔处。
作用
主治月经不调、痛经、带下、小便不利、遗精、阳痿、疝气、腰骶痛、下肢痿痹。
主治
疝气，月经不调
配伍
配中极穴、地机穴治痛经
理疗方法
按摩、针灸
取穴方法
在骶部，当髂后上棘内下方，适对第２骶后孔处。
按摩方法
以指柔为主每次按摩五分钟，每天两次
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