肾俞穴，经穴名。出《灵枢。背腧》。属足太阳膀胱经。肾之背俞穴。别名：高盖。
位置
穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处
作用
1、缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等； 2、缓解治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛等。 3、补肾助阳、调节生殖功能
主治
外散肾脏之热
配伍
1、配太溪穴 、三阴交穴治月经不调；2、配翳风穴、耳门穴治耳鸣、耳聋。
理疗方法
按摩、针灸
取穴方法
位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
按摩方法
以指柔为主每次按摩五分钟，每天两次
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