内关穴,经穴名。出《灵枢。经脉》。归属:手厥阴心包经,为本经络穴,又是八脉交会穴之一,通于阴维脉,别名:阴维穴。
位置
在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
作用
帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,缓解治疗头晕、心痛、晕车等。
主治
心痛,心悸。
配伍
1、配大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、天突穴、肩井穴等治气短。 2、配膈俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、内庭穴治呕吐。
理疗方法
按摩、针灸
取穴方法
先对比患者两个大拇指宽度的距离(2寸),腕横纹上2寸,尺骨与桡骨之间
按摩方法
以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次
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