导读： 哪些人不宜服三七 1.经期女性 2.儿童 3.三低人群 4.血热者 5.孕妇 6.感冒
三七是名贵中药材的一种，有善散瘀止血、消肿止痛的功效，而且还能清热平肝、降压、抗衰老，是一个常见的保健用药物。但是也不是所有人都不能吃，下面我们就来看看哪些人不宜服三七。
哪些人不宜服三七
1.经期女性
大家都知道，三七具有活血化瘀的功能，所以女性在月经期间尽量避免食用三七，在月经期间食用三七，有可能会导致出血过多，当然对于那些有淤血型月经不调的女性就可以使用三七来活血化瘀，对自己的身体进行调理。
2.儿童
发育期的少年儿童不宜长期服用三七，三七有提高免疫力的作用，发育期的少年儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。
3.三低人群
合理的食用三七能够很好的降低人体的血压、血脂、和血糖所以对三高人群来说，三七是很好的保健品。但是同样导致低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。
4.血热者
《得配本草》一书中指出血虚吐衄，血热妄行者禁用。所以食用三七前最好明确自己是不是适合食用，不要盲目，最好咨询医生。
5.孕妇
最好不要在孕期当中食用三七，这样很容易造成流产，当然对那些产后的孕妇是可以采用三七来补血的。因为三七对那些失血性贫血有很好的补血效果。
6.感冒
三七中医性理属于温性偏热，因此对于风热导致的感冒患者，食用三七会导致体内积热更加厉害，还会加重感冒。因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
通过上文的介绍，相信大家对哪些人不宜吃三七也有了一定的了解了，经期女性不喝三七，儿童不喝，三低人群不喝，三低人群不喝，怀孕不喝等。这些都是大家需要注意的。希望今天的介绍对大家能有帮助。
哪些人不宜吃三七粉
三七粉并不适合所有的人群使用，对于三七过敏的人来说不宜吃三七粉，另外对于怀孕的妇女来说也不能够吃三七粉，而且正处于月经期的妇女也不吃三七粉，另外有一些出血性疾病的患者也不能够吃三七粉，因为三七粉具有活血化瘀的效果，对于出血性疾病的患者来说吃三七粉相关症状的加重。
因此对于三七粉的具体使用应当在医生指导下进行。
哪些人不宜吃粗粮 这七类人不宜吃
1.胃肠功能较若的人群
胃肠功能相对较差的人群，吃太多食物纤维对胃肠来说是很大的负担。
2.缺钙、铁等元素的人群
因为粗粮中含有植酸与食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。
3.患消化系统疾病的人群
如果患有肝硬化食道静脉曲张或者是胃溃疡，进食大量的粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
4.免疫力低下的人群
如果长期每天摄入的纤维素都超过50克，会使人蛋白质的补充受阻、脂肪的利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体免疫系统的免疫能力。
5.体力活动比较重的人群
粗粮的营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人来说营养提供不足。
6.生长发育期青少年
由于生长发育对营养元素和能量的特殊需求，以及对激素水平的生理要求，粗粮不仅会阻碍胆固醇吸收和其转化成激素，也会妨碍营养素的吸收和利用。
7.老年人和小孩
因为老年人的消化功能已减退，而孩子的消化功能却尚未完善，消化大量的食物纤维对于胃肠来说是很大的负担。而且营养、元素的吸收和利用率比较低，不利于小孩的生长与发育，因此老人与小孩不宜吃粗粮。
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