导读： 胆固醇高不能吃什么 1.动物内脏 2.乌贼 3.奶油、黄油 4.动物性脂肪 5.海鲜 6.蛋黄 7.动物的脑子
胆固醇高是高脂血症中的另外一种表现，它往往和遗传有一定的关系。导致胆固醇高的原因大多来自于食物，错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升，从而危害身体健康。那么胆固醇高不能吃什么呢？一起来看看吧！
胆固醇高不能吃什么
1.动物内脏
动物内脏都是不能食用的，包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠，因为这些动物的内脏中胆固醇的含量更高，所以，动物内脏应尽量少吃，以每月不超过2次为宜。
2.乌贼
虽然很多无脊椎动物都是以脂肪含量少，胆固醇低而深受人们的喜爱，但是乌贼却属于其中的异类。这是因为每100克乌贼的胆固醇含量会高达400毫克以上。
3.奶油、黄油
虽然牛奶不属于高胆固醇类食物，100克牛奶中胆固醇含量仅为45毫克左右，但是奶制品会引起高胆固醇血症。由于富含饱和脂肪酸的食物可使肝脏制造出大量的胆固醇，同时使得排出胆固醇的效率降低，使血液中胆固醇含量增多，过剩的胆固醇就会积聚在动脉中。这些油脂中的饱和脂肪酸还可以促进肝脏合成更多的胆固醇。
4.动物性脂肪
如牛油、鸡油、鱼油等多含饱和脂肪酸的食物。饱和脂肪酸会促使胆固醇的合成，又由于动物性脂肪难以消化，使肝脏过度工作，也会降低其清除胆固醇的能力。所以高胆固醇患者一定要减少动物性油脂的摄入量，但不能完全拒绝摄入，要适量补充，这样更能保护血管。
5.海鲜
海鲜中含有大量的胆固醇，平时在食用海鲜的时候，一定要注意量，不能够一直的食用。其中鱿鱼、虾类、蟹、沙丁鱼等都含有很高的胆固醇，能够让身体的健康状态出现问题的，都是很危险的事情。
6.蛋黄
1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克，主要集中在蛋黄内。所以胆固醇高的患者在吃鸡蛋的时候可以只吃蛋白，把蛋黄扔掉。对于那些已经被查出来血脂异常的患者们，医生建议每周最多只能吃三个鸡蛋。
7.动物的脑子
按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克，因此，如果吃动物脑的话，以每年不超过一二次为宜。
以上文章中提到的7种食物就是关于胆固醇高不可以吃什么的回答了。胆固醇高并不可怕，可怕的是在生活中一点都不注意饮食，记住胆固醇高的这7大饮食禁忌，平时少吃这些食物，胆固醇自然再不会越来越高了!
胆结石不能吃什么 胆结石饮食禁忌
胆结石一般是由于在胆道内发生结石，从而引起炎症或者感染的疾病，算是生活中比较常见的疾病。胆结石患者在日常生活中注意饮食，是有助于结石的消除的。那么胆结石不能吃什么呢？以下内容为你解答。
胆结石不能吃什么
1.多脂肪高胆固醇的食物
多脂肪高胆固醇的食物不利于消化，会在体内堆积，从而生成、析出、结聚、成石。像动物的肝脏、巧克力、蛋黄等食物都含有很高的胆固醇，所以胆结石患者，不要食用这些食物。不然会加重病症。
2.烟、酒、咖啡
烟、酒、咖啡都带有刺激性，这些带有刺激性的食品能使胃酸过多，加重胆汁的排量。患有胆结石的人对这类食物不好消化，吃多了只会加重病情。
3.易胀气的食物
比如地瓜、洋葱、黄豆、韭菜、大蒜、萝卜以及汽水类型的饮料都非常容易引起胀气，胆结石患者尽量少吃。
4.牛奶
牛奶中的酪蛋白不易消化，脂肪球大不仅不易消化还对肠道有一定的刺激作用。牛奶中的脂肪消化需要胆汁，所以无形中会加重胆囊的负担，从而导致病情加重，所以不宜多喝。
5.大鱼大肉
胆结石患者应该在饮食上面清淡，严禁大鱼大肉。胆结石患者对于分解脂肪和其他成分还是非常吃力的，所以为了避免胆结石加重，还是减少肉类的摄入量。
6.过酸的食物
酸味食物经胃进入十二指肠，能刺激十二指肠分泌胆激素，从而引起胆胰壶腹括约肌及胆囊收缩，阻止胆汁排出而呈淤积状态，最终形成结石。
以上就是胆结石不能吃什么的相关介绍，胆结石饮食禁忌应该引起广大患者的注意，在饮食上最好还是清淡为主，这样才能够保护身体的健康状态。
胆囊炎不能吃什么 胆囊炎的饮食禁忌
胆囊炎是一种比较常见的消化内科疾病，患者一般有上腹疼痛和恶心等症状，尤其是急性胆囊炎。那胆囊炎不能吃什么？我们一起来了解一下胆囊炎的饮食禁忌。
1.忌含脂肪类食物
慢性胆囊炎的患者在过食脂肪后，会出现隐痛，并有消化不良的表现，如嗳气、腹胀、厌食油腻等症。
2.忌酸性食物
醋、杨梅、山楂、柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。
3.忌过冷过热的食物
过烫的食物或汤水，过冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胆道括约肌的痉挛，从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。
4.忌辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如酒、茶、咖啡、辣椒、芥末、胡椒、花椒等均可引起胃及十二指肠分泌物增多，使胆囊素增加，导致胆道、括约肌痉挛，胆汁排出受阻而诱发胆绞痛，所以应禁食上述食品。
5.忌高胆固醇食物
胆固醇的代谢需要肝胆进行大量的工作，如代谢不完全，又成为结石的重要原料。胆结石的主要成分90%-99%系胆固醇构成，所以限制胆固醇含量多的食物可调整胆固醇代谢障碍，防止结石形成。
6.忌产气食物
胆囊炎患者常因胀气而病情加重，所以胆囊炎患者对易产气的食物必须忌食或慎食，这类食物有豆制品、土豆、红薯、芹菜、韭菜、蒜苗等，其中一些粗纤维食物还能促进胆囊素的产生，导致胆囊强烈收缩，引起绞痛。
以上就是关于胆囊炎的饮食禁忌的相关内容，希望对大家有所帮助。胆囊炎是一种比较常见的疾病，所以得了的时候不要惊慌，应及时就医，治疗的时候注意饮食上的禁忌，相信不久就会痊愈。
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