导读： 首乌的功效与作用 1.保肝 2.降脂 3.延缓衰老 4.保护心血管 5.抗菌 6.健脑益智
首乌又名何首乌、地精、交藤根、夜合根，为何首乌属蓼科多年生草本植物何首乌的干燥块根，何首乌中含有多种天然药用成分，药用功效特别出色，那么首乌的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解。
首乌的功效与作用
1.保肝
首乌不仅能养肝，还对脂肪肝和肝功能损害有着显著的修护作用。这是因为首乌中有些物质能抑制肝内氧化脂及转氨酶的升高，从根本上降低脂肪酸的含量，从而慢慢调理我们肝部功能。
2.降脂
研究显示，首乌煎剂还具有降脂作用，可以帮助降低血浆胆固醇、甘油三酯等成分，因而对于高血脂以及动脉硬化等疾病有预防作用。
3.延缓衰老
首乌提取物能促进胸腺细胞增生，从而使机体中T淋巴细胞的数量上升，有助于提高机体免疫系统的抵抗能力，清除体内的氧化自由基，所以有延缓衰老的作用。
4.保护心血管
首乌是人类心血管的保护神，它含有一些天然的蒽醌类物质，这种物质被人体吸收以后可以清除血液中的胆固醇也能提高人体的抗病毒能力，可以强心并加快人体内纤维蛋白的溶解，从而也就防止了心血管病变的发生。
5.抗菌
体外研究表明，首乌对于人型结核菌、福氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌等具有不同程度的抑制作用，因而临床上对于一些细菌性疾病可以起到治疗效果。
6.健脑益智
首乌能促进人体血红细胞生长和发育，也能提高脑细胞活性，它含有的磷脂可以直接作用于人类的大脑，能防止脑功能减退，平时经常食用，能起到健脑益智和提高记忆力的重要作用，能让人们变得越来越聪明。
通过以上介绍，大家对首乌的功效与作用是否有了更多的了解了呢？吃首乌可以保肝、降脂、延缓衰老、保护心血管等。
首乌藤的功效与作用 首乌藤的药用价值
首乌藤性甘，平。可以归心、肝经。对人们的身体有很好的促进作用，具有养血安神，祛风通络的效果。对失眠多梦，血虚身痛， 风湿痹痛等症状有很好的控制效果。下面我们就来看看首乌藤的功效与作用有哪些。首乌藤的功效与作用1.养血安神养血安神是首乌藤入药以后的主要功效，它可以缓解人类的阴虚血少以及焦燥不安，平时人们因为阴血出现失眠时也能服用首乌藤，但在服用时需要把它与合欢皮搭配在一起，这样能让它养血安神缓解
何首乌的功效与作用及食用方法 何首乌的好处与吃法
何首乌又名野苗、交茎、夜合、地精、桃柳藤。是一味很名贵的药材。在我们身边何首乌并不常见，它可以制成中药。那么大家对何首乌的功效与作用及食用方法了解多少呢？下面为大家详细介绍。何首乌的功效与作用1.补肾益精何首乌能缓解人类的肾气不足，也能温补肾阳，对男性出现的遗精滑精和肾虚腰痛，以及腰膝酸软等症都有良好治疗作用。女性出现阴虚带下以及四肢冰冷和小腹疼痛时，多服用一些何首乌，也能让症状减轻。2.健脑
何首乌的功效与作用 何首乌的营养价值
何首乌的功效与作用1.调节内分泌肾上腺是人体重要的内分泌器官，经常食用何首乌会刺激肾上腺使之重量增加，提高其功能，从而调节我们的内分泌。除此之外，如果食用生何首乌，还能起到很强的润肠通便的作用，对清理我们人体的垃圾很有好处。而何首乌具有补肝肾、益精血的功效，内服可防治须发早白。通过以上的介绍，大家对何首乌的功效与作用是否有了更多的了解了呢？
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