导读： 蒺藜的功效与作用 1.缓解内分泌失调 2.抗衰老 3.平肝潜阳 4.强心护心 5.利尿 6.提高性欲和性能力
蒺藜是一种中药房中比较常见的中药材。虽然是一种很不起眼的野生植物，但是它的功效与作用也是非常多的，对我们的身体健康有很多好处。下面我们就来看看蒺藜的功效与作用。
蒺藜的功效与作用
1.缓解内分泌失调
蒺藜所含有的皂苷成分可以调节我们身体的内分泌，它能促进肾上腺皮质激素分泌，进而促进雌激素分泌，调节女性体内的激素水平，改善内分泌失调的症状。
2.抗衰老
蒺藜这种中药材的蒺藜总皂苷含量并不是很高，可是抗衰老的作用却非常的强，这一点和人参皂苷是很相似的。而且蒺藜当中还含有过氧化物歧化酶，这种物质也有很好的抗氧化作用，能够有效的美容养颜，延缓身体的衰老。
3.平肝潜阳
蒺藜是一种能平肝潜阳的中药材，它味道比较苦，可以入肝经能抑制人体的肝阳上亢，它对人类因肝阳上亢引起的头痛和头晕以及痉挛等症都有很出色的治疗作用。
4.强心护心
蒺藜所含有的总皂苷还可以作用于我们的心脏和血管，可以抑制磷酸二酯酶，让冠状动脉能够变得松弛，从而达到强化心脏的目的，改善心力不强和高血压的症状。
5.利尿
蒺藜还是一种能利尿的中药材，它不但能阻止水分在人体内滞留，还能促进人体内的钠盐的吸收，并提高人类肾功能，在人们出现身体水肿或者小便不利时都能及时服用一些蒺藜能让身体内的多余水分随尿液一起排出体外。
6.提高性欲和性能力
蒺藜当中含有一种叫做原薯蓣皂苷的成分，这种成分可以直接作用于我们的神经系统，能够有效的提高性欲，也能让性能力增强。
相信大家看完上面的介绍，对蒺藜的功效与作用已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。
藜麦的功效与作用及食用方法 藜麦的好处与吃法
藜麦是十大健康谷物之一，它的营养价值与玉米燕麦，糙米等食材不相上下，既能满足人体对营养的需要，又能保健身体。下面为大家介绍藜麦的功效与作用及食用方法。藜麦的功效与作用1.增强身体素质人们食用黎麦能吸收丰富类氨酸和精氨酸，还能吸收多种矿物质和活性酶，这些物质能促进人体身体发育，并能加快人体代谢，也能提高身体各器官功能，经常食用能提高人类身体素质也能增强人体自身抗病能力。2.加快胆固醇代谢藜麦中含
藜麦的功效与作用
每日以藜麦作为早餐可以减少心脏病的发生。关于藜麦的功效与作用，上面介绍了相关的内容，吃藜麦的好处还是有很多的，可以有补充蛋白质的作用，对于预防心脏疾病有好处，还能有预防糖尿病的效果，同时也可以塑形减肥，是不错的养生保健的食物类型。
藜麦的功效与作用 吃藜麦的好处
藜麦是中国西北地区的特有粮食作物，它原产于南美安第斯山区，现在在中国西北的青海和西藏等地有大面积出产，是当地居民的主要食物。那么藜麦的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。藜麦的功效与作用1.改善酸碱平衡藜麦是一种碱性食品，而食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性，易造成亚健康状态，而食用藜麦可起到改善体内酸碱平衡的作用，可保持健康体质。2.促进胎儿发育藜麦是最适合怀孕女性食用的健康食材，它能为女性
中国艾草网官方网址： www.cnaicao.com
中国艾草网官方网址： www.haoai123.com