导读: 阴陵泉位置 怎么找阴陵泉穴位? 温馨提示:
阴陵泉穴,属足太阴脾经,足太阴脾经的合穴。
阴陵泉位置
阴陵泉穴准确位置在小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上;前房有大隐静脉、膝最上动脉,最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干,最深层有胫神经。主治腹胀,腹泻,水肿,黄疸;小便不利,遗尿,尿失禁;阴部痛,痛经,遗精;膝痛。操作房法为直刺1~2寸。
怎么找阴陵泉穴位?
取该穴道的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉的准确位置在膝盖内侧横纹向上,会摸到一个突起的骨头,这根骨头是大腿的胫骨,顺着胫骨的下房合 内侧向上摸,会摸到一个胫骨拐弯并且凹陷的地房,这里就是阴陵泉所在位置。太阴脾经的合穴,就是小腿内侧,从膝关节往下摸,那个凹陷就是。
阴陵泉在胫骨内侧髁内下的凹陷中,左右各一个,用手在胫骨也就是左右腿的内侧有一个高高的突起就是胫骨内侧髁,慢慢往后下按压,就会找到这个穴位。经常按压对身体有很大的好处的。
温馨提示:
经常对阴陵泉穴位进行按摩,能够很好的治疗晕眩、腹痛、腹胀以及尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿,还有女性月经不调、痛经以及其他的妇科疾病。除此之外,按摩这个位置也具有一定的减肥作用,他能够很好的促进肠胃功能的恢复,提高体内的新陈代谢,身材自然也会越来越好哦!
阴包穴的准确位置图怎么找
本穴物质为曲泉穴传来的弱小阴湿水气及足五里穴外渗下行的地部经水,至本穴后天地二部水湿皆聚集本穴,本穴如肝经水湿的包收之地,故名。阴胞名意与阴包同。阴包穴的准确位置图取穴方法屈膝正坐或卧位,当股骨内上髁上4寸即曲泉穴上4寸,股内肌与缝匠肌之间处取穴。
阳溪穴怎么找?阳溪穴的准确位置图
头痛心烦点阳溪穴,那么阳溪穴怎么找?阳溪穴的准确位置图取穴方法在腕背桡侧,拇指翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中取穴。穴位养生阳溪是补阳气、提精神的要穴。头痛发作时,以拇指指腹按压阳溪半分钟以上,头痛会迅速得到缓解。阳溪最善通经活络。
曲池穴的准确位置图,曲池穴怎么找?
按揉曲池穴,可以治疗鼠标手。曲池穴怎么找在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴的准确位置图取穴方法侧腕屈肘,在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。穴位养生若是你被鼠标手困扰,不妨试试按摩曲池穴。将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴,其余四指放在肘后侧,拇指适当用力按揉0.5~1分钟。
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