养生常识

总结一下，牛肉虽然可以帮助我们增强免疫力、补铁补血和抗衰老，但是吃的时候也要注意禁忌人群，有肾病和肝病的患者最好不要吃牛肉，消化能力不好的人群也应该少食牛肉。

我们今天一起来了解一下皮蛋的食用禁忌。所以，红糖和皮蛋搭配会导致胃部疾病，以及轻微的食物中毒。李子、甲鱼和皮蛋是相克食物，同时食用会引起食物中毒、呕吐等症状。

你知道什么人不适合吃皮蛋吗？虽然皮蛋具有具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻和降压等功效，但是儿童孕妇以及肝肾病患者应该少食皮蛋。

红茶是经过完全发酵过的茶叶。红茶虽好，可以抗氧化，帮助我们提高免疫力，但是肠胃不好的、经期喝孕妇等人群是不适合喝红茶的，大家喝红茶的时候需要注意。

牛肉是我们经常吃的一种肉类，它高蛋白质低脂肪的特性深受大家喜爱，有的喜欢做牛排，有的喜欢炖汤，但是吃牛肉也是有禁忌的，你知道牛肉不能和什么一起吃吗？但田螺与牛肉相克，不易消化，会引起腹胀。