四季养生

农历十月，作为节气点的立冬，就在这个月份。那么什么时候立冬呢？什么时候立冬立冬，二十四节气之一，也是汉族的传统节日之一。立冬时间点为公历每年11月7-8日，这时中国大部分地区温度下降，寒潮来临。古时候，人们劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

每年10月23日前后，太阳到达黄经210度时，为霜降节气。经过上文的介绍，相信大家对霜降节气的含义是什么已经有所了解了，此外还介绍了霜降节气吃什么食物。

下面我们就来看看霜降是什么意思啊。霜降是什么意思啊霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。

霜降过去也会很快迎来冬天，那么霜降是几月几日呢？霜降是几月几日霜降是在公历的10月23日或24日，为秋天的最后一个节气，这是一个反映物候变化的节令。而入秋之后，鬆果体分泌褪黑激素相对增多，人的情绪相应低沉消极。关于霜降是几月几日就为大家介绍到这里了，此外还介绍了霜降如何养生，希望今天分享的内容可以帮助到大家。

霜降吃什么传统食物1.牛肉霜降是个进补的好时节，俗语称冬补不如霜降补，冬补过于滋腻，而霜降节气补补是极好的。因此，在霜降的这一天，闽南台湾的民间要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。通过上文的了解，相信大家对霜降吃什么传统食物已经有了更多的了解了，希望以上内容能够帮助到大家。