许多灸友粉丝也留言询问该如何排寒？
这不是一个简单的问题，因为寒的种类很多，不同寒调理的方法不同，就像昨天说到的体寒、宫寒、虚寒、实寒，调理的重点各有差异。
今天我们主要就说一说宫寒，宫寒有何危害？女性该怎么预防？如何调理宫寒？又该如何艾灸？
宫寒让她备受折磨
什么是宫寒？宫寒有什么坏处？下面这则故事，也许让你感同身受：
小兰（化名）是个普通的女孩，但和别的女孩有点不一样，她的大姨妈来的特别晚。
一直到高三，小兰都没有大姨妈，连男朋友都觉得奇怪，但小兰没有在意。
等到上大学，大姨妈终于来了，但是量特别少，而且容易痛经，尽管如此，小兰还是不觉得有什么问题。
直到大学毕业后，结婚以后，小兰发现了问题，就是自己一直无法怀孕。
虽然丈夫还是很爱她，婆婆公公对她也很好，但家庭里的氛围和情绪难免有些不对劲，周围也免不了有些流言蜚语，小兰自己十分着急。
但她和丈夫去医院看了很多回，每次检查身体并无大碍，但就是不怀孕。
没有办法，小兰只好去看中医，这是她第一次看中医，然后从中医那里，她知道了原因。
中医告诉小兰，她这种情况，是打娘胎带的宫寒，而且这么多年，比较严重，所以很难怀孩子。
知道了原因，小兰于是开始吃中药，吃了一年多，状况有了一点改善，然后真的就怀孕了，小兰高兴极了，她精心的呵护，但不到三个月，胎儿又悄悄离去。
原因还是她的身体太寒，几十年的宫寒，不理不睬，身体埋下的隐患太多，不是一时半会就能改变的，流产滑胎极有可能发生。
这件事对小兰打击很大，但她依然坚强，家人也安慰她，小兰继续着艰辛的中药调理历程。
又休养了一年之久，一直在用中药调理，在这过程中小兰又怀孕了。
这一次小兰更重视了，她每天到处看中医，或者卧在床上保守养胎，几次都差点不保，好在最后还是生下了这个孩子。
但美中不足，孩子从小体弱多病，经常要看医生，就像当初的小兰一样。
