随着时代的进步，人们生活的条件越来越好，养身保健的意识也慢慢的觉醒，越来越多人喜欢艾灸了，可相当一部分人不知道艾灸有两种，一种是传统的有烟艾灸，一种是新型的技术无烟艾灸，那到底是有烟艾灸还是无烟艾灸好尼？今天笔者为大家分享一些这方面的知识和经验，希望对大家有所帮助。
有烟艾灸好还是无烟艾灸好？
相信很多人一定很纠结这个问题，有烟艾灸已经有5000多年的历史，古人云：“药之不及，针之不到，必须灸之”。传统的灸法是使用艾绒和其他药物对体表的穴位进行烧灼、温熨，灸火的药物作用透过温和的热力进入经络，达到温和气血，扶正祛邪，治病预防的外治方法，在中医学上被誉为最经典的治疗方法之一。但是最近有研究测试表明，有烟艾灸时，产生的烟雾，PM2.5值能高达400！所以有烟艾灸的时候要注意通风。还有一点就是有烟艾灸一般要去正规的场所，操作比较复杂，一不小心容易被烫伤，需要相对比较专业的手法和知识储备。 相对有烟艾灸，无烟艾灸是最近几年才发展出来的一种新型艾灸技术，是新世纪灸疗创新的突破，是传统与现代结合的新时代产物。 主要有五大核心特点：一：自动无烟发热技术。解决了传统灸法明火明烟的弊端。
二：脂质透皮吸收新技术。解决了水溶和脂溶性透皮的融合问题。让药物分子的透皮率大幅提高。
三：自动温控技术。无烟灸把温度设定在46℃左右，既不烫伤皮肤，又能持久不断的保持高于体温10℃左右的温度给身体穴位提供热能。发热时间长达12-16小时。世界上能发热的东西很多，但能持续这么长时间保持温度却是一个难题，无烟灸的温控技术是一项新的突破。 四：临界溶解新技术。无烟灸的灸药在常温下是固态，当发热体把药物加热到40℃时，药膏开始溶化、液化，这时分子活动加剧，为药物分子透皮创造了良好的动势。
五：纳米技术的应用，无烟灸中的中国灸是国内率先将纳米技术应用在中草药的粉碎方面的企业。经纳米技术处理后的药物粒径达到或接近纳米级，这样就为药物的透皮提供了可能。
那无烟艾灸一定好吗？
尽管上面说了无烟灸的五大核心技术，但是笔者想告诉你，无烟艾灸通常是黑色无烟的，很多人可能不明白无烟艾条为什么是黑色的，无烟艾条制造的进程就是艾绒碳化处理过的，所以是黑色的，既然是艾绒碳化处理过的，那么作用效果上就会有细微的差距。
那到底怎么选择尼？
笔者相信，看到这里的人，大概心里有个数了，有烟和无烟各有优势，有烟产生有害物质，但是注意通风，效果比无烟好，操作相对复杂，小心烫伤即可；无烟简单易操作，可随时灸，但是疗效差一点；最后，笔者希望各位长辈在家有烟艾灸时，一定要注意通风，毕竟烟熏味对我们来说还是有点难以接受。中国艾草网官方网址： www.cnaicao.com
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