使用艾叶养护防病的历史在我国发展悠久,作为中医文化中的一味传统原材,艾叶还曾被冠以“百草之王”的美誉,民间更有悬挂艾叶来“避邪”求平安的习俗。
《扁鹊心书》中曾言:保命之法,灼艾为先。建议人就算没有不舒服,也可以常以艾条熏灸命门、气海、关元等穴位;明代医学大家李时珍之父李言闻,在其著作《蕲艾传》里写下:“(艾草)产于山阳、采于端午,治病灸疾、功非小补。”
而现代医学研究也发现艾叶具有温经、止血、增强免疫功能等作用,日前中国台湾的科学家还进一步揭示其健康益处:艾叶提取物可以“清扫”老衰细胞,延展近20%端粒长度。
艾叶立大功!48小时拉长20%端粒
早年对于艾叶的研究,主要集中于驱蚊、抑菌等,而这次来自我国台湾花莲慈济医学院的曾荣浩团队,则从“阻断机体退化进程”这个角度出发,开辟了艾叶的另一奇妙作用,并将相关成果发表在国际学刊《Aging-US》上。
研究人员先是在我国广东惠州随机购入300g干燥艾叶,加入3升蒸馏水煮沸后得到500ml提取物,将其置于4℃下离心15分钟并过滤去除杂质和碎屑,从而提纯出50mg/ml的高剂量艾叶(AAW)。
为更准确且直观地检测效果,研究人员兑出不同剂量的艾叶提取物处理已事先“催老”过的细胞,持续48小时后再通过PCR法测量端粒长度来换算细胞的老化程度(端粒越长、细胞可分裂次数就越多,说明老化程度越低)。
结果发现,经特殊处理后的细胞,端粒长度实现“回转”,且艾叶剂量越高,恢复效果就越好,当提取物的浓度达到400μg/ml时,老化细胞的端粒延长了近20%,并出现可视化年轻迹象。
为了更深入检验其作用,科研人员随即又以15月龄(相当于人类50~60岁)的雄性大鼠展开试验,结果同样观察到了明显的老态扭转作用:受试体不仅记忆力提高,而且心肺等功能也得到了改善。这项发表后,业内人士大喜:东方“避邪草”有望成为国民增寿的又一有力手段。
海外学者“挑刺”:落地应用还太远
中国科学家证实了艾草可以减速老化,无独也有偶,前不久韩国科学家发现板蓝根叶也能做到此效:使用200μg/ml的板蓝根提取物干预3天,受试体老衰细胞被清除40.7%。此外,姜黄、高山杜鹃等传统药草近些年也陆续被探出止衰作用,不过西方学者却对此“挑刺”。
美哈佛的遗传学教授David·Sinclair认为:现阶段的增寿事业,应以调控机体退化角度为主,动物试验要想落地人类应用还很遥远。
不可否认,科学研究漫长且谨慎,每一个结论都需要经过反复验证后才能放心应用于人体,好在要论保护端粒这一“生命时钟”角度上看,我国科学家其实早已研制出成熟稳定的手段,包括遵循地中海饮食、或近年流行的“金至因”返青物,都能达到艾叶养护端粒的同等结果,后者还能赋能寿长蛋白,多维度维护生命系统功能年轻。
由于上述物质是天然存在的人体内源营养,应用可行性更有保障,因此学界对于“金至因”的关注程度远超艾叶、板蓝根等植物,除了哈佛、中科院外,圣路易斯、庆应等大学也都对其展开相关试验,并佐证其具有“延展近30%端粒长度、复元年轻细胞”的潜力。
不同于艾叶仍停留于小鼠研究阶段,现如今“金至因”物质早已从实验室落地民间,参考亰东、天锚等主流商超数据,相关成品入市3年累计触达百万民众,还吸引来超人李、巴菲特、贝索斯等国内外知名富豪趋之若鹜。
科学红利下,人类寿命天花板在哪?
“在本世纪初的每个新生儿,将有50%以上的概率活过100岁。”
《百岁人生》作者琳达·格拉敦曾做出这一预期,并非她太过乐观,据官方数据统计,过去70年间,国人预期寿命从35岁逐步增加至如今的78岁,数字直接翻了一倍,背后倚仗的便是突飞猛进的科技发展,助力全民迈入百岁时代。
无论是从艾叶、板蓝根等中国传统草药中获得提取物,亦或已经进入市场流通的金至因,这些使用科学手段来改善老衰体征的行为,都意味着人类正一步一步主动为自己赢得更多生存年限,当百岁人生那天来临时,希望我们能够保持好心态,不辜负生命中的每一天。
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