点击上方“德纳森大医” 可以订阅哦！想要艾灸效果好，首先要选择好艾条！好艾条渗透力更强，灸起来才容易得气，才能真正起到通经活气的效果。其中，悬灸、艾灸器灸是不接触直接到皮肤的，用稍次的艾条也没太大问题，只是会觉得热力渗透差，只是表面热，且火很烈，容易烫，。而直接灸、隔物灸、坐灸就不同了，因为它们是直接接触皮肤或艾烟接触面很大，它们对艾条的要求就要更高，如果艾条杂质太多，不仅会效果差，而且会出现更多的灸后反应，更容易上火。如何辨别艾条好坏？什么样的艾条才是货真价实的好艾条呢？通常可以从6个方面来判断：1、看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。
上图左边为较差的艾绒，右边是好的艾绒。2、闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻；品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。3、摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。
好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。4、感觉艾条的火：好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，燃烧时易有灼痛感。5、看燃烧速度：高比例的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快 。6、看艾条燃烧后的灰烬：品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落；而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。
好艾条的灰烬是灰白色的。纯艾保健，药艾治病艾灸要选择最适合自己的艾条，艾条种类繁多，该如何选择呢？简单地说，就是保健用纯艾条，治疗用药艾条。1、纯艾条保健纯艾条主要是用艾绒直接加工制成，成分只有艾绒。纯艾条又分为陈艾条和清艾条，这两个主要是从年份区分。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之艾” 的记载。三年之艾就是陈艾。在《本草纲目》记载“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。
纯艾条适合普罗大众，保健功效强。而两年以下的纯艾，只能称为清艾条。如果有条件的话能够用陈艾条当然更好，可陈艾条可遇不可求，要想买到真正的陈艾条可不容易，所以，日常情况下，一般品质好一点的清艾条大多是够用的。2、药艾条治病药艾条，除了艾叶之外，还会添加其他中药材，也就意味着更具有针对性。
药艾条具有针对性，购买时需要辩证。药艾条，除了艾叶之外，还会添加其他中药材，也就意味着更具有针对性。如果你艾灸效果差，又想达到辅助治疗疾病的效果，那么就可以考虑选择药艾条了，药艾条依其功效又有不同的种类：活血化瘀、驱寒通络的药艾条，适宜风湿骨痛人群;温中散寒的药艾条，适合肠胃不适人群;祛邪利湿、温肾健脾的药艾条，适宜湿气重、肾虚、脾胃差的人。当然，药艾条也具有保健的作用。只是通常情况下，陈艾穿透力更强，针对性更强。如何辨别陈艾与艾绒的浓度陈艾是好艾条，纯度高的艾条是好艾条，我们又该如何辨别呢？1、艾绒色泽与年陈首先，我们来了解下艾条是怎么产生的。艾条就是艾草粉碎后一遍遍筛选出艾绒卷制成的。当年的艾草颜色青绿，味道浓烈，故当年艾草提取的艾绒也是青绿色，青黑色，味道浓烈。
经过1年以上存储后，艾草逐渐由青绿变黄，即为陈艾，陈艾提取的艾绒颜色土黄，只含有少量的青绿色，青黑色叶柄纤维颗粒。
陈年艾是金黄色的，绒很细。所以，当你在某商家那买了号称是3年陈，5年陈或是7年陈的艾条，收到货一看，颜色青绿或青黑，这肯定是当年艾，绝不是陈年艾。2、艾绒的纯度与比例首先，了解下艾绒比例的含义，如30:1。 30:1是指30公斤艾叶提取1公斤艾绒，这个比例是艾绒细腻程度的指标，也是艾绒品质高低的一个重要系数。比例越高，艾绒越细腻。比例越高的艾绒，燃烧时烟越轻和，火力越温和，穿透力越好，不伤经络，且燃烧时艾灰不容易掉落，没有被掉落的火星，艾灰烫伤的危险。
比例高的艾条燃烧时烟柔和，不易掉灰。而比例越低的艾绒里含有的杂质，茎秆颗粒越多，燃烧时烟越大，火力越燥烈，穿透力也越差，燃烧时会产生爆燃，火星和艾灰会四处掉落，容易烫伤人。所以，人们都追求高比例的艾条。很多商家正是抓住消费者这种心理，夸大比例，比例虚标的越来越高，现在市场上遍地都是40：1,45：1，甚至连50：1,60:1,70:1都出来了。实际上，一般情况下30:1已经是35:1，是大部分厂家最高品质的艾绒了，除非有特殊用途，一般不会专门去生产那么高比例的艾条。
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德纳森大医杨润达老师来自于中医世家，毕业于广州中医药大学，以《黄帝内经》为指导思想，以孙思邈《大医精诚》为行为标准，以现代社会百态疾患为案例，融合儒释道医为都市人开设清、调、练、补、养系列课程。诠释中华五千年养生智慧结晶，系统生动的讲解，为您的健康保驾护航。探索生命真相，追本溯源，传承健康长寿的终极之方。五大金牌课程 辟谷 饮食 经络 游学 禅修联系我们合作、报名课程请联系13808873929咨或1919184409@qq.com，留下你的联系方式，我们会第一时间与你联系！感恩分享，功德无量
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