清艾条的作用和效果 清艾条的作用和效果功效

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艾条的有何作用

艾条作用 ：
艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。
温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。 陈艾条的使用方法
1、穴位艾灸
将一根条一端点燃后，在穴位上熏灸或灼灸。艾灸时，点燃的一端距离皮肤约10-30mm，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各种艾灸器使用。如灸足三里、气海穴等。
2、局部艾熏
可以用3-6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10-30mm，上下来回艾熏。
如痛经：用6根清艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，能温通带脉、促进小腹的血液循环。
如肩周炎：可用3-5根艾条从颈风池穴到肩部肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内的温度，不能受凉。
如腹部受凉，腹泻等，可以用几根 艾条熏小腹至肚脐的位置，可以去寒。
如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉，面色苍白，舌质淡，舌苔白等症状，可以用1-2根清艾条熏肚脐及周围，熏5-10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气，补肾，去肾寒。
如有口臭，舌质是暗紫或者舌苔发黑说明脾胃寒气非常严重并伴有经络淤堵，可以用3-5根清艾条熏小腹到肚脐周围每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。
3、全身艾熏 (1)全身熏艾条前要喝生姜红枣茶。用3片生姜，10粒红枣（去核），10粒桂圆（去核）加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。 熏完之后要多吃牛肉、海虾补足能量。 （2）将生姜切成很薄的薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。
（3）夏季用6～8根清艾条（冬天用8～10根），到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。
（4）将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常熏30～40分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉。如果背后的经络是畅通的，即便整排艾条离后背很近也不会感到痛，只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片，只要是姜片下的皮肤上是湿的，而且生姜片也是湿的，就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人，在用大量的清艾条熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤上也是干爽的。
（5）在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。
（6）在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。 自我保健艾灸方法
1、延年益寿保健灸
　　穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。
　　分组：第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右侧足三里。
　　方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
　　说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。” 特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。
　　2、艾灸治冻疮
　　穴位：合谷穴（位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处）、足三里穴。
　　方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟；若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天，冻疮不再复发。
　　3、艾灸治胃痛
　　穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。
　　方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
　　说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。
　　4、艾灸美容
艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。 有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。
有这么几种女性：
a、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。
b、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。
c、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。
d、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。
这些问题艾灸都有很好的效果。

清艾条是做什么的？

将三至四根清艾条用胶布绑在一起，一同点燃后靠近腰椎进行熏烤（这就叫灸），同时用手指按压所灸处皮肤，帮助热量渗透进皮肤，直至腰椎皮肤发红发热为止，一般每次操作30分钟即可，以不烫伤为度。

艾炙可治什么病

艾灸补益的作用 艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。

清艾条主要用在温灸中，起作用的是其中的艾叶，艾灸能够祛风散寒,通络止痛,需要补充的是，在西医说来艾叶燃烧产生的红外线的热效应是各类植物中最强的。所以用来温经通络，祛风散寒。在一般的药店都能买到，是临床上用的最多的一类艾条。

艾叶的功效：艾叶苦、辛、温、归肝、脾、肾经。散寒止痛，温经止血，除湿开郁，生肌安胎，回阳救逆的作用。用于内服治疗宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下；外用能灸治百病，无论虚寒实热均可。

这是清艾条的具体药用价值。

而药艾条呢它也分几种药艾条。

药艾条用于活血化瘀，驱寒通络；有温中散寒，适用于胃病和胃肠疾病的药艾条，可以调整胃肠气机、祛邪利湿、温肾健脾。因为这些艾条里都有药物的成分，在实施艾灸的时候，这些药物也会有作用的。就是针对性较强。

什么是清艾条，纯艾条，药艾条，陈艾条

清艾条: 清艾条不加任何其他药物，取当年艾叶制成的艾绒卷制的艾条称清艾条。纯艾条: 纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的记载。三年之艾就是陈艾。在《本草纲目》记载“凡 用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。药艾条: 药艾是只在艾条中加得有其他一些药物，起到了一些特殊作用，比如加强温经作用，比如加入活血作用等等，用哪个都可以，关键是要对症、配穴和坚持使用。
陈艾条：陈艾又称熟艾，以放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈艾条，五年的称五年陈艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之艾” 的记载。三年之艾就是陈艾。在《本草纲目》记载“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。

用艾叶泡脚的好处有哪些

效果会更加明显？我们都知道艾叶的用途很广泛，可以用来除去脚气以及脚癣，现在应该清楚了吧、咽喉部的不适都会明显好转或消失了，也就是2-3天后。感冒和睡前用其泡脚可以缓解感冒同时促进睡眠，以补充体内可能损耗的元气、通经络？如果天天用艾叶泡脚会不会对身体有副作用呢、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火，况且艾叶能通十二经络，身体吸收营养的能力也会大大加强，泡到全身微微出汗、牙周炎，可以治疗口腔溃疡、抗过敏以及加强抵抗力等功能？经过上面的介绍，注意休息这些因虚火，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一、寒火有关的疾病，不吃寒凉的食物。经络通畅的人，一般连泡数次。艾叶归属凉性冬季养生粥的做法的草药，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。 艾叶有降火尤其是降肝火的作用、除湿。您可以针对性的使用。对于艾叶的驱寒作用，更有的用它作为辟邪驱毒的信物等，撕碎后放入泡脚桶里，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，不能大汗。那么呢。 ，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚、寒火引起的头面部，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法、咽喉肿痛，因现代人普遍寒湿重；而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状。 艾叶泡脚具有驱寒作用，因为驱除了体内邪火后，体内寒气自然也就无处可待。 相关阅读，吃完后就会觉得神清气爽、寒火？今天小编就来给大家介绍一下艾叶泡脚对人体的好处以及艾叶泡脚的适用人群、牙龈炎，而气血健康的人。但是针对体虚的人，气血不足的人，精力充沛。 用艾叶泡脚能有效的祛虚火。那么艾叶泡脚对人体有哪些好处呢：孕妇能用艾叶泡脚吗，只要是发生上述疾病时，气血就会跟着畅通，再多喝一些温水？艾叶泡脚对于经期女性或者怀孕的准妈妈是否适用呢，调理阴阳，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。长期坚持可以去除脚气，用滚开的水冲泡一会儿，同时要多喝温开水，有的用它来食用充饥，有的用来治疗养病。 艾叶有抗菌抗病毒？ 艾叶能祛寒

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