本文给大家分享4艾条方面的内容,希望可以帮助大家啊!
艾条是什么?
灸具名。即艾卷。用棉纸包裹艾绒制成的圆柱状长卷。又称艾条。一般长20厘米,直径1.2厘米,重约20克。可用纯艾绒或艾绒掺药制作,前者称纯艾卷,后者称药艾卷。 中医认为艾条能活气血、祛寒湿。艾条熏蒸时艾条燃烧所放出的热量能使局部温度增高,扩张血管,促进局部血液循环,减轻炎症水肿
用艾条灸穴位 最好什么时候灸 一般灸多久
足三里穴可以每周艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分钟,艾灸时应让艾条的温度稍高一点,使局部皮肤发红,艾条缓慢沿足三里穴上下移动,以不烧伤局部皮肤为度。以上两法只要使用其一,坚持2-3个月,就会使胃肠功能得到改善,使人精神焕发,精力充沛。
三阴交可以灸5~15分钟。
内关温灸10-20分钟,可透劳宫穴,酸胀感向指端放散。
艾灸没有固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后都可以,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
如何选购艾条?
先捏捏,感觉比较沉,而且卷的比较实的为上品。再看色泽,好的艾条一般两头是不封口的,可以直观的看到艾条的品质,金黄色为上品,因为纯度比较高,有称之为黄金艾绒。三,闻气味,好的艾条用的是三年或五年的陈艾,比较刺激的气味已挥发,所以好的艾条闻起来有种清香的味道,而且不浓。
希望对你有所帮助。
请问哪种品牌的艾条好呢??
艾条以三年以上的陈艾为好。下面几个都不错 南阳汉医特级五年陈艾灸条(新包装) ¥25.00 南阳汉医三年极品金艾绒 汉医 牌 同仁堂的 品牌也比较好。
艾条能治胃寒吗?
可以的。
艾条能提高整个人体免疫力,尤其对怕冷、胃胀胃痛这些问题,作用比较明显。
建议用艾条熏灸中脘穴、肚脐眼、气海穴、关元穴等,长期坚持,一天艾灸1或者2个穴位就行。轮流熏灸,一般头10天持续每天熏,之后休息2天,再持续10天。最后你就隔几天艾灸一次就行。
基本一个月后会大大好转的,此外,艾条得用好点的,我一直在用的长生鹤艾条品质是不错,也可以参考
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