今天给大家分享一篇关于艾条怎么艾灸 艾条怎么艾灸肚脐视频的文章，大家来看看吧！
在家怎么做艾灸？
艾灸的手法在家里一般可以用回旋，悬定，雀啄，摆尾
回悬：将点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向，或反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，灸至皮肤有红晕为度
悬定：又叫温和灸，将点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤·3到5厘米进行熏灸，固定不要移动，使患者局部有温热感，灸至皮肤有红晕为度
雀啄：将点燃的艾条一端对准施灸部位，好似麻雀啄食一样，以一上一下，一起一落的方式施灸，火头与皮肤的距离保持在2到3厘米，灸至皮肤有红晕为度。灸时应注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。
还可以用中药制成艾灸包自己在家热敷，这样的中药理疗对身体很有好处的。
艾灸棒的用法，艾灸棒是滚动艾灸还是固定一个地方艾
施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，也可以将灸条直接点燃放进灸筒，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。
详细方法：
1、首先将艾条外面的一层包装纸撕掉，再将艾条点燃。
2、将温灸棒拿在手中，水平将艾条放进温灸棒里。
3、放进去之后将温灸棒直线状拿着，然后在有弹簧的那一头往下按一按，艾条就会下去温灸棒可以滚动的那部分。
4、完成以上步骤后，烟会从小孔里面冒出来，这是就可以开始温灸了
艾条的种类及其使用方法
一。按艾绒陈放年份分为：陈艾条、艾条。艾绒陈放几年叫做几年陈艾条。比如经常见到的三年陈艾条、五年陈艾条。
二。按艾条排出的烟分为：有烟艾条、无烟艾条及微烟艾条。
三。按艾条的成份分为：纯艾绒艾条、药艾条。
四。按艾条的长短分为：长条、短条、艾炷、艾坨。
五。按艾条制成的形状分为：梅花艾条、菱形艾条、艾管。使用用法
将艾条点燃悬灸于治疗部位，或者搭配温灸盒使用，通过艾火的热和能量的输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，熏灼经络，提高人体免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸时间约三十分钟，可依身体感觉调整使用时间。
（1）手持艾条悬灸法
将艾条一端点燃，悬于施灸部位约3厘米之上即可进行艾灸。
（2）插入艾条法（配合温灸盒使用）
1、取下温灸盒塑料上盖，扭开铜片插孔盖
2、点燃艾条使其充分燃烧，直接插入并固定好
3、带上隔热底座，合上盖子，直接敷于患处进行艾灸
（3）艾条截段，插艾段法（配合温灸盒使用）
1、取下上盖，取出小艾段并点燃
2、将点燃的艾段插到固定艾段的丝上，在夹姜片位置也可配上姜片使用
3、对准上下盖的卡门衔接点，合上盖和黑色控温盖
4、根据燃烧状况，旋转黑色控温盖，调节通风，控制温度
5、卸掉底座的塑料隔热底盒，将随身灸装入绒布套，用松紧带固定系于患处，将非塑料那面贴于患部温灸，确保热力更好传达。
艾灸分类
艾灸大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
艾条怎么用 使用艾条的相关注意事项
艾灸注意事项主要有：1、尽量白天艾灸，没办法就晚上艾灸，最晚最好不要晚于22点。如果是突发性不舒服，不限时间。2、饭前饭后半小时内不要艾灸，如果出现胀胃痛等问题，可以艾灸。3、房间最好能通风，如打开窗户或者房门，烟味可以及时散去。4、艾灸后不要马上同房，会大大降低效果。5、艾灸后可以喝点温开水，以补充流失的水分，不可过量。6、艾灸后可以洗澡，不过不能用冷水，温水可以。7、平时注意生活起居，不要熬夜，最迟11点睡觉，每餐七分饱。8、注意防止烫伤，如果您艾灸感觉很烫，一定要调小火力，或者抬高艾条。或者垫个棉布等降温。9、最后，切记，如果你是实热性体质，尽量少艾灸，艾灸一般最适合虚寒性体质。也就是，您总是感觉气虚无力，有点怕冷，饮食喜温不喜凉，说话多了就累等这些症状，很可能就是虚寒体质。
怎样正确进行艾灸？
第一，要辩证，如果身体容易长包、长痘，容易上火，心急烦躁，舌质红、舌苔黄，怕热，就不建议艾灸。如果身体怕冷、舌质淡、舌苔白，平时喜欢喝热水，容易疲倦，那么可以艾灸。
第二，根据身体的状况选择穴位，如果有兴趣可以到百度去看艾灸相关视频。
第三，了解艾灸的基本知识。
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