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怎样薰艾条
1、手拿熏灸,也就是您直接手拿着艾条,然后点燃艾条一端,对着穴位或者患处熏,就跟拿着大号的香烟,对着身体熏一样。2、借工具熏灸,如随身灸,木盒等。这个就是方便些,艾条点燃放入盒内,然后盒子放身上就行。
艾熏的方法?
艾条熏烤不仅是最好的祛寒湿的办法,还可以疏通经络。方法如下:1.将生姜切成很薄的薄片,上锅蒸热、蒸软后待用。2.夏季用6~8根清艾条(冬天用8~10根),到文具商店买一个大夹子,夹住艾条,或用胶带将艾条捆成一排,点燃。3.将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动。通常熏30~40分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时,有的人会感到很明显的烫、痛,那是因为经络不通,大量的热不能很快散掉。如果背后的经络是畅通的,即便整排艾条离后背很近也不会感到痛,只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片,只要是姜片下的皮肤上是湿的,而且生姜片也是湿的,就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人,在用大量的清艾条熏烤几十分钟后,生姜片应该是干脆的,皮肤上也是干爽的。4.在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20~30分钟。5.在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏30~50下。一般经过一个小时左右的全身艾熏后,所有人都会因为艾灸的温热使血液循环加快,全身温暖、舒适、放松,脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色都会很明显的减退,脸色变得明快、光泽一些。全身熏艾条的方法活血明显,身体内血少的人熏后会出现胸闷、心慌、头晕等不适。所以,年纪大的以及有严重疾病的人都不适宜熏,特别是不能熏背部及腿,要熏只能熏小腹至肚脐。身体虚弱的如要熏每次熏的时间都要减少。用做保健只能一个月熏一次,冬季是收藏的季节,最好不做全身的艾熏,只做腹部的艾熏为好。因使用的艾条多,烟大,最好在厨房的抽油烟机旁边治疗,这样可以将烟及时抽走。关于艾熏的归纳如下:1如果只是手脚冰凉,舌苔白厚,怕冷,大家穿一件衣服的时候你还是穿毛衣,等,说明您身体内寒湿重,血液循环不好,所以在食疗补足气血的同时可以做全身的艾条熏烤,但是气血不足,身体虚弱,年纪大的人,建议不要做。2像因为受凉腹泻了,这时您可以用生姜片敷在肚子上,一是祛寒效果好,再有就是可以防止烫伤,用3到6根青艾条熏烤小腹20分钟,小孩子可以用一根青艾条抱着孩子竖着熏烤,熏烤5到10分钟,熏烤完喝上一杯温开水。3如果孩子遗尿,同时伴有手脚冰凉,面色苍白,舌质淡,舌苔白等症状,家长可以在配合食疗补肾的同时,自己动手用艾条熏烤:用1到2根青艾条点燃后在肚脐及周围上下来回的慢慢移动,熏5到10分钟,不要烫伤孩子,然后再到背部的脊柱及肾盂等处,上下来回的慢慢移动,熏5到10分钟。熏完也要喝上一杯温开水。可以补气,补肾,祛肾寒。4孩子皮肤过敏了,在食疗的同时,可以用青艾条2到3根,熏小腹到肚脐周围,能治疗各种皮肤病及荨麻疹,发作的时候每天一次,一次15分钟,稳定的时候每周一次,一次15分钟,熏完后给孩子喝上一杯温开水。熏烤3次,最后一次再熏烤大椎穴10分钟。5如果有口臭时,舌质是暗紫的,或舌苔发黑的说明脾胃寒气非常严重并伴有经络淤堵。一是多吃生姜并忌掉所有寒凉的食物,二是用多根清艾条熏小腹及肚脐周围每天20~30分钟,隔天一次,坚持一到两周后,口臭也会慢慢的消失。6颈椎病时,在不吃寒凉,补足气血的同时,在颈、肩处贴上生姜片,用6~8清根艾条同时上下来回熏一小时,再在颈部、肩部、手臂外侧的小肠经和三焦经上刮痧,能很快缓解颈椎的不适,但治疗后要及时吃上一斤海虾,效果好。7遇到肩周炎的病人,除了忌掉寒凉,多吃海虾,等补血,补肾的食物肩周炎艾熏的方法是这样的:先让病人抬起膀子,找到最痛的点,贴上生姜片或涂上花椒酒后,用4根清艾条同时上下来会熏,熏半小时后,让病人再抬起膀子,多数原来的痛点不痛了,又会出现新的痛点,这时再用上述的方法继续熏半个小时,再让病人将膀子抬高,寻找新的痛点,一般要花几个小时的治疗,病人的肩部才会活动自如不痛了。但如果血液没有补足,过几天又会痛了。所以在补足血液的同时,几天后再按上面教的方法熏一次,一般经过几次的处理后,再严重的肩周炎也能缓解了。8遇到膝关节疾病时在补足气血的同时,可以在红肿的局部涂上花椒酒后,用清艾条上下前后的熏红肿的局部,方法是这样的,将六根清艾条同时点燃,左手拿3根右手拿3根,在膝关节的两侧同时上下前后来回熏,并同时多次的涂花椒酒,熏上半小时后,寻找膝关节最痛的那个点,涂上一些食用油,用手掌拍打局部,因此处不通会很痛的,先是轻轻拍打几十下后,然后再用劲拍打,这样会很痛,一定要坚持,这时就会发现拍打的局部会有紫色的痧出现,继续拍打会发现紫黑的痧会越来越多,直到拍打到局部已不痛了,痧也不再增多了,说明局部的淤毒已全部排出,这时再活动膝关节,你会发现膝关节的疼痛明显减轻。此方法可以一次就见到明显的效果,但人也会比较疲劳,可以拍打完后再用清艾条熏小腹至肚脐30分钟,提气补虚。(如没有花椒酒只用艾条熏和拍打也行)在局部拍打治疗后,要及时喝上用10粒红枣、15粒桂圆、4片生姜煮的水,及时补上能量,不至于让病人感到身体的虚弱及疲乏,治疗后的一周内要停掉所有的寒凉食物,多吃几次海虾及牛肉,及时补肾、强肾。
艾条怎么用 艾条的用法有哪些
大家对艾条一地那也不陌生吧,艾条可以治疗很多的疾病,艾条治疗疾病的效果非常的好,有很多的人对针灸比较的了解,但是对艾条不怎么了解,今天小编为了让大家更好的了解艾条怎么用,和艾条的好处,准备了相关的内容,希望大家喜欢。
艾条怎么用
艾条灸简称艾灸,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸时离皮肤10~30mm,至皮肤温热发红。
穴位艾灸
取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定,而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动)。
也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾条、使用方便。
艾条的好处
做“艾”伴侣
艾条:把艾绒卷成柱状就是艾条,分为无烟艾条和有烟艾条,有烟艾条比无烟艾条功效更强大,效果也更好。艾条效力比艾灸盒、艾灸罐强大,不过通常需要自己用手悬空灸,很考验臂力,并且很多背部穴位无法触及,一不小心也非常容易掉灰烫伤。选择艾条最好要选择5年以上的,年代越久效力越强。
艾灸棒:又称温筒灸或温灸棒,是用金属等材质制成的一种圆筒灸具,有大小不同尺寸,小号的可以直接在脸部施灸。施灸时,将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内,点燃后置于穴位上,可直接和皮肤接触,不容易烫伤。不过效力就比直接点艾条略弱。
艾灸盒:艾灸盒可以盛放艾条,点燃后放在身体相应部位,体积小,携带方便。按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度,以免烫伤。单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部,四孔以上适用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐:用金属(通常是黄铜)制成的圆形小罐,可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐,然后垫上隔离物(毛巾)直接绑在身体上施灸,没有掉灰或送艾条的烦恼,不过比起艾盒,艾灸罐对准穴位精确度稍差,热力也比较弱一些。
“艾”美丽就这么简单
赶走黑眼圈:中医认为黑眼圈是虚火上炎,肾水不足造成,可用艾条或艾绒,灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴,肾腧穴,每天灸15~30分钟。
紧致眼袋:在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴,每天或隔天灸15~30分钟
肤色不佳:中医认为肤色苍白不红润,是气血亏虚、气滞血瘀所造成,可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致,可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴,每天或隔天灸20~30分钟。
暗疮:过度食用味肥甘美的食物,而导致脾胃湿热、肺经蕴热,可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴,每日15~30分钟。
面部浮肿:面部浮肿是三焦不通造成的,可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴,每日15~30分钟。
黄褐斑:和肝肾亏虚,脾胃损伤有关,可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴,每日15~30分钟。
这么“艾”,更 完美 !
专心致志:好动的你在艾灸之时一定要沉静下来,把注意力集中在感受热力的传达上,这样才能充分补充体内正能量。
用老艾饼泡脚:将老艾饼用开水冲化,再加入适当的冷水调到合适温度,双脚放在艾汤中熏泡20~30分钟,同时用指甲掐按双手拇指的三商穴各3分钟,可以温养身体,解除疲劳,对睡眠不好、压力大,都有舒缓作用。
艾草条的使用?怎么熏法 ?
我姐姐就是在要熏的地方 放上一片生姜等到干了 就再换一片
艾草条的使用?怎么熏法 ?
可以直接点 然后熏穴位 只是担心烧着 最好加个盒子 不会烫伤
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