今天给大家分享一篇关于艾条艾灸 艾条艾灸的手法的文章，大家来看看吧！
艾条怎么用 艾条的用法有哪些
大家对艾条一地那也不陌生吧，艾条可以治疗很多的疾病，艾条治疗疾病的效果非常的好，有很多的人对针灸比较的了解，但是对艾条不怎么了解，今天小编为了让大家更好的了解艾条怎么用，和艾条的好处，准备了相关的内容，希望大家喜欢。
艾条怎么用
艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。
也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
艾条的好处
做“艾”伴侣
艾条：把艾绒卷成柱状就是艾条，分为无烟艾条和有烟艾条，有烟艾条比无烟艾条功效更强大，效果也更好。艾条效力比艾灸盒、艾灸罐强大，不过通常需要自己用手悬空灸，很考验臂力，并且很多背部穴位无法触及，一不小心也非常容易掉灰烫伤。选择艾条最好要选择5年以上的，年代越久效力越强。
艾灸棒：又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质制成的一种圆筒灸具，有大小不同尺寸，小号的可以直接在脸部施灸。施灸时，将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内，点燃后置于穴位上，可直接和皮肤接触，不容易烫伤。不过效力就比直接点艾条略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾条，点燃后放在身体相应部位，体积小，携带方便。按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度，以免烫伤。单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部，四孔以上适用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金属(通常是黄铜)制成的圆形小罐，可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐，然后垫上隔离物(毛巾)直接绑在身体上施灸，没有掉灰或送艾条的烦恼，不过比起艾盒，艾灸罐对准穴位精确度稍差，热力也比较弱一些。
“艾”美丽就这么简单
赶走黑眼圈：中医认为黑眼圈是虚火上炎，肾水不足造成，可用艾条或艾绒，灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴，肾腧穴，每天灸15~30分钟。
紧致眼袋：在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴，每天或隔天灸15~30分钟
肤色不佳：中医认为肤色苍白不红润，是气血亏虚、气滞血瘀所造成，可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致，可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分钟。
暗疮：过度食用味肥甘美的食物，而导致脾胃湿热、肺经蕴热，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分钟。
面部浮肿：面部浮肿是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分钟。
黄褐斑：和肝肾亏虚，脾胃损伤有关，可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴，每日15~30分钟。
这么“艾”，更 完美 !
专心致志：好动的你在艾灸之时一定要沉静下来，把注意力集中在感受热力的传达上，这样才能充分补充体内正能量。
用老艾饼泡脚：将老艾饼用开水冲化，再加入适当的冷水调到合适温度，双脚放在艾汤中熏泡20~30分钟，同时用指甲掐按双手拇指的三商穴各3分钟，可以温养身体，解除疲劳，对睡眠不好、压力大，都有舒缓作用。
艾条怎么用 使用艾条的相关注意事项
艾灸注意事项主要有：1、尽量白天艾灸，没办法就晚上艾灸，最晚最好不要晚于22点。如果是突发性不舒服，不限时间。2、饭前饭后半小时内不要艾灸，如果出现胀胃痛等问题，可以艾灸。3、房间最好能通风，如打开窗户或者房门，烟味可以及时散去。4、艾灸后不要马上同房，会大大降低效果。5、艾灸后可以喝点温开水，以补充流失的水分，不可过量。6、艾灸后可以洗澡，不过不能用冷水，温水可以。7、平时注意生活起居，不要熬夜，最迟11点睡觉，每餐七分饱。8、注意防止烫伤，如果您艾灸感觉很烫，一定要调小火力，或者抬高艾条。或者垫个棉布等降温。9、最后，切记，如果你是实热性体质，尽量少艾灸，艾灸一般最适合虚寒性体质。也就是，您总是感觉气虚无力，有点怕冷，饮食喜温不喜凉，说话多了就累等这些症状，很可能就是虚寒体质。
艾条怎么点，无烟艾条怎么用
1、无烟艾条怎么点
无烟艾条质地紧密，燃点比有烟艾条高，建议使用酒精灯、燃气灶等进行点燃，要将无烟艾条端头充分点燃，使用酒精灯、燃气灶等点燃方式适合家庭客户，一次点燃的艾条数量少，不太适合养生馆，艾宜无烟艾条点燃器一次可点燃多支艾条，只需要60秒，安全，高效。
2、无烟艾条怎么用
将点燃的艾条置于病灶进行艾灸，可使用艾灸盒、艾灸器、手持艾灸等方式，艾灸具有以下几点作用：
调和气血
气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。
温通经络
经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
调节阴阳
人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
扶正祛邪正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。
纯艾炙条怎么用
纯艾条一般均是采用竹制艾盒进行艾灸，这样的好处：即可减少烟雾，又可以省去人力！ 假如你对那些艾烟不满意的，还可以采用一条厚毛巾来包住艾盒，这样的烟雾就很少了； 假如你对这样的方法，还是不够满意了，还可以在网上找款 艾盒滤烟机，它的过滤性能高，过滤层可重复清洗；机器运转声音低，艾盒内的热力充足，价格实惠；艾盒+滤烟机才百多块钱，很划算，可到淘宝找下。
熏艾条的功效与作用有哪些？资深艾灸友人说说看。
熏艾条也就是我们所说艾条灸，拿着艾条对着穴位灸。主要作用就是两种作用叠加：一个是艾草本身的中药作用，一个就是燃烧的热作用。
叠加在一起威力无穷。艾草主要能打通人体内所有经络，消除一切瘀阻，让血液循环通畅，从而保持健康。但艾草与其他活血中药又不一样，因为大多数活血药材只是活血，还是凉性的，用多了不好。艾草则不仅仅活血，更是有补养补虚的作用，也就是能补血补气，一举多得啊。燃烧熏灸当然是放大了艾草本身的作用了，药的渗透力更强了。当然，艾条一定要选择诚信品牌，现在市面上很多5年艾条，7年甚至10年的别信，这些都是一种欺骗行为。
几乎没有人会藏到5年再卖，还那么便宜，不划算。其次，古人说，七年之病，求三年之艾。3年不仅仅足矣，可能也是保持艾草药性最佳的年份了。目前我只用长生鹤的3年艾条，主要他家靠谱，穿透力很给力。希望对你有帮助，常艾灸，无病一身轻啊。
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