中医养生

刮痧的好处1.活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。刮痧的坏处1.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。刮痧的好处和坏处就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。

拔火罐的好处1.改善局部血液循环拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

相信大家吃完桔子后都是把桔子皮扔掉，却不知道桔子皮的功效与作用还是很多的，也具有很好的药用价值，是一种不错的中药材，下面就来看看桔子皮的功效与作用。桔子皮的功效与作用1.降火、醒酒将桔子皮榨汁或者泡水饮用，可以起到去火的作用，对于醉酒的人来说，桔子皮还可以用来醒酒。

红桃k的作用及功效1.养颜美容红桃k中富含有非常丰富的微量元素，适当的吃一些红桃k可以帮助自身达到一个很好的美容养颜的效果，可以大大降低自身出现各种色斑，皱纹问题的几率，使个人的皮肤变得更加白皙有光泽。

海金沙，中药名。海金沙止痛效果很好，人们把海金沙制成多种药物，例如保护止痛药。海金沙能有效缓解小腹胀满、口燥咽干等。